到医院做个检查，遵医嘱治疗。多食粗面粉，豆腐等大豆制品。多吃牛肉；羊肉；鱼；瘦肉；花生；芝麻；奶制品。也可多食用海鲜；蘑菇；鸡蛋；大蒜。保持良好作息，不要熬夜。多加锻炼，增强自身体质。
泌尿外科。精液不液化，需要结合临床考虑是否精液存在炎症或活动度差等诱发。当然如果是精液异常，可以通过外科检查，明确病因，才做后期相应药物对症处理。精液不液化一般多见于泌尿系统炎症，比如前列腺炎、精囊炎等。
改善精子不液化需要多吃含硒和锌元素的食物，锌硒是生成精子的主要成分。多吃增强生精功能的食品，积极预防导致生育功能下降的疾病，避免高热环境对生精功能的损害。避免接触、使用某些化学产品。
目前常规精液分析主要可以了解精液量，精子密度及其精液中精子的总数量，精子凝集，精子活力与活率，精子形态，精液液化等方面的信息。由于不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样的，到正规专业的不孕不育专科医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。
精子不液化的主要原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；微量元素(镁，锌等)缺乏；先天性前列腺缺如等。精子不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症。所以有精子不液化症状的朋友一定要及时到正规医院检查治疗。
