右腿比左腿粗有一年了.

一般情况下，右腿肿胀且比左腿粗，其原因在右腿
其一是右腿的血管性疾病，其二是右腿的炎症性疾病，其三是右腿的软组织肿瘤性疾病。如果静脉血管内血栓形成，引起静脉血液回流受阻，就会出现右腿肿胀增粗。
平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

如果下肢周径差异大于3cm有病理学的意义，考虑是下肢深静脉血栓形成的可能性比较大，应该及时进行下肢深静脉彩超的检查。将患侧肢体抬高，同时给予抗凝、改善微循环等对症治疗。

右边脖子比左边脖子粗的原因如下：
1、甲状腺炎症，如果说甲状腺有炎症，有可能会是甲状腺的一侧肿大，如果是右侧肿大，那么右边的脖子看起来就要比左边粗。
2、颈椎病，右边脖子比左边脖子粗可能是因为患上了颈椎病。在正常情况下，颈椎会保持中立位，如果患有颈椎病，往往会出现左右偏的情况，从而导致脖子两边不一样粗。

要考虑是由于受伤后肌肉出现了一定的萎缩的可能。可以去做一个肌电图检查看一下，如果没有问题，还需要考虑与后期的知识习惯有关。因为右侧腿部疼痛而以左侧负重为多，也可以导致发生。

如果是大腿部肌肉废用性萎缩，主要是长时间不受力活动导致的，可以加强大腿部肌肉力量的锻炼，比如可以多做半蹲起、深蹲起的活动以及坐床沿时，小腿绑沙袋行挺腿活动，锻炼大腿部的肌肉力量，恢复大腿肌肉萎缩的状态。如果病人大腿部肌肉萎缩是神经受压导致的肌肉失神经支配后引起的萎缩，主要是解除神经受压，同时配合大腿部位的肌肉针灸理疗和神经营养药物治疗，促进肌肉萎缩的恢复。

找一个软硬适中差不多3~5公分厚的坐垫，垫在长腿那边的臀部下。仰卧两手抱膝，以膝盖相对，足跟相对，脚拇趾相对，双膝双足双趾不分开，如膝足不能合起，可用绵带在膝上部和足上部绑在一起，在短腿臀部垫上5CM的坐垫，两手曲肘用力将两膝拉向胸部，同时抬头，下巴寻找膝盖。放松再重复50下，每日3次。