高血压病还是吃降压药控制血压，如果血压只是有一点点偏高也可以不吃药，可以通过药膳和食疗、调节饮食结构和坚持体育运动来控制血压。同时还要做个脑部ct检查，来了解有没有出现脑供血不足的情况，可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗，平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，以免增加血液的黏稠度。
长时间的高血压会导致动脉硬化和高血压性心脏病等一些症状，平时需要看病情的不同控制好血压，定时的检查血脂控制好血脂，看病情的不同调整好药物用量，在医生指导下对症调理，平时也可以考虑中医中药等治疗有时间可以去附近中医院在医生指导下辨证后对症调理。
病情分析： 建议你平常的时侯勤量一下血压，不要不管，如果太高的时侯就去医院或是在大夫的指导下吃一些药.
意见建议：平常血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜....可服用一些.另一个别太累了，多多的休息.如果心脏实在不好就去医院做一个心电图的检查.
指导意见：你好，血压高是因为紧张引起的还是本身就有高血压和高血脂，建议你去医院调整血压和血脂，坚持用药治疗，定期复查，低盐低脂饮食，保持良好的心态，注意休息。
病情分析： 您好，高血压需要终身服药，建议你在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
问题分析：你好， 患了高血压首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动，
意见建议：建议，可吃些替米沙坦来降压。如果有高血脂必须同时治疗，可选择脂必妥片。这些都需要注意的。
