一般来说，早晨起来头很晕可能是以下原因：
早晨起来头很晕可能是睡觉姿势不合适引起的，患者睡觉的时候习惯把头埋进被子里，或者喜欢把手放在胸口处，容易引起脑部短暂性的缺血、缺氧而造成的；也可能是脑肿瘤、脑外伤、脑膜炎、脑炎等脑部疾病引起的，具体要去医院进行检查。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
一般情况下，久坐起来头晕可能是以下几种原因导致的：
第一种是体位性低血压，病人从躺下到坐着，再从坐着变成立体，血压都会有不同程度的下降。如果发现有体位性低血压，可以慢慢改变体位，让身体适应这个过程。第二，贫血患者体内的供氧要比平时少，如果在改变体位的时候出现一定程度的血压下降，就会导致大脑较高的脏器供血、供氧减少，出现头晕症状。第三，长期熬夜、睡眠不足的患者，不良的生活习惯。它能改善睡眠，保证充足的睡眠，有助于缓解症状。
一般情况下，早晨起来头晕、恶心，首要考虑是胃炎所致，病胃炎可能会使患者在胃排空过程中，胃酸分泌增加，会对局部黏膜产生刺激作用，诱使此头晕、恶心之不适。
建议患者首先要观察疾病的发展情况，可先吃点小米粥、蜂蜜水之类养胃食物，以减轻症状。如果长时间出现头晕、恶心、胃痛、呕吐等病症，则表明有胃部疾病存在，必须尽快就医诊治。
猛的起来头晕可能是先天性眩晕、耳石症等原因造成的。
如果是突然醒来，会有一种身体姿势变化的眩晕，或者是身体姿势变化，或者是头昏，这些都是老年人常见的一种表现，可能是先天的眩晕，有些老年人在睡梦中突然换了姿势，或者是坐的时间过长，会导致眩晕。一、有可能是有耳石病。二、有良性部位性眩晕。如果有这两种眩晕的症状，最好去正规的医院，做一下大脑的血管和耳朵的检查，看看有没有什么问题，如果有可能的话，要尽早进行治疗。不过到了最后，还要告诉病人自己的姿势，让他慢慢的起来，慢慢的下床，让他慢慢的醒过来。
