效果不是很可靠，所以尽量还是服降压药为主，当然也得随时测血压，用药不得过量高血压病人不能动气，另外看看血糖高不，高血压病人对药物的适应性需要通过自身的感觉和血压的监测来知道。
玉米须不能够治疗高血压，玉米须泡水，可以起到一定的降压效果，但是不能用玉米须来治疗高血压，只能起到缓解的作用。高血压病人需要坚持长期有规律地服用降压药物来平稳地控制血压，这样才能够减少很多高血压的并发。同时在饮食方面，要做到低盐、低脂、低胆固醇的清淡饮食，不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物。
中医可以治疗高血压病。
继发性高血压可以通过服用中药调理和恢复。如石决明、决明子、菊花等药物，可以通过代茶饮，对血压升高有一定的益处，建议平时尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的营养食物，可以多吃瘦肉、菠菜、茄子、芝麻、木瓜类食物，尽量避免食用高盐高油的食物。平时可以进行适量的运动，但不要剧烈的运动。
高血压患者若为一级高血压，通过对饮食和生活方式进行干预，有的能治好。
在临床上对这一部分人群进行降压治疗时，一般采取药物疗法。但对二级高血压或三级高血压没有根治方法，以药物为主。所以说对血压进行控制非常重要，在临床上使用降压药能够起到很好的效果。目前，治疗高血压的药物大致可分为5类，它们分别为血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂等，β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂。
一般来说，跑步不能治高血压吗施。具体分析如下：
日常高血压的主要还是要靠药物，跑步只能起到一定的作用，在进行跑步之前，需要及时用药物进行治疗。患者需要遵医嘱服用比索洛尔、硝苯地平等药物进行治疗，有助于缓解不适症状。可以适当的进行一些锻炼，但是要量力而行。
生活中，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。
