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身高174cm男性的体重标准为65.8kg,女性的标准体重是62.4kg。如果标准体重上下超过20%,可视为肥胖或是体重不足。如果出现肥胖,一定要注意控制总热量,荤素搭配合理,尽量的以清淡食物为主,避免摄入过多的脂肪类、糖类。还应该注意多参加体育运动。
10岁的女生身高为140.1厘米,体重为31.76公斤。
10岁的女生,大部分都已经到了青春期,一般在11岁左右就会有胸部的发育,女生的身高在135.9-144.4cm之间,上下相差1个标准差,这是比较正常的现象。10岁以下的女生身高不到135.9cm,说明孩子有矮小的可能,建议进行骨龄检查,也就是左手手腕关节正位片,以确定自己的实际身高是否是真的矮或者是晚长。如果真的是矮小症,应该进行一些有关的检查,如头部垂体核磁、生长激素等,及时进行治疗。
儿童贫血的指标为,血红蛋白小于120g/L。孩子应该进一步检查,确诊贫血的类型,病因再制定治疗的方案。如果是缺铁性贫血,应该与饮食不当有关系,必须改善饮食,多吃动物肝脏,平时坚持到户外活动,有规律的生活。
血糖分为空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖正常范围是3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖不超过11.1mmol/L。空腹血糖低于3.9mmol/L属于低血糖,高于6.1mmol/L是高血糖,如果空腹血糖在正常范围,餐后两小时血糖超过7.8mmol/L,低于11.1mmol/L属于耐糖量受损,餐后两小时血糖高于11.1mmol/L,已经超出正常范围。
身高174体重是标准是在120~130斤是一个合理的范围,平时要注意加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢,避免高脂肪高油脂的食物摄入,平衡膳食,补充优质蛋白质。避免辛辣海鲜等刺激性的食物。
男生175身高,标准体重是65千克,女生175身高,标准体重是63千克,低于或高于标准体重百分之十都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重百分之十以上,就要看看是不是有点偏瘦。