手腕背部关节处突起，考虑是腱鞘囊肿，多系劳累过度劳损、无菌性炎症渗出所致，患者可以根据其症状表现进行相应治疗。
如果突起处无其它特殊症状，可不必处理，并注意休息即可。如有明显疼痛感，可用抽尽囊肿渗出液的方法，但如未注意休息仍易复发，严重者可用手术切除。平时应减少劳作，还应注意局部保暖以免腱鞘囊肿再发生。
如果是腱鞘囊肿的话，可以进行局部的穿刺抽取滑液明确诊断。必要时需要进行手术切除，复发的概率还是比较大的。另外可以去做一个腕关节的x光片检查，来排除骨折的病变。
手腕关节处凸起一般是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿可以生长在手腕的背面，也可以生长到手腕的手掌。一般都是圆形的，但也有一些比较小，形状也很复杂，就像是一片叶子，不过大部分的腱鞘囊肿都是圆形的。刚出生的腱鞘囊肿摸起来很柔软，但如果是长期存在的，会感觉到很硬。腱鞘囊肿是指长期做手工活，或者经常用腕关节的人，如果出现了凸起，很有可能是腱鞘囊肿。
一般情况下，手腕背部关节处突起是腱鞘囊肿导致的，具体情况分析如下：
腱鞘囊肿通常是由于腕部过度的活动、运动导致腕部肌腱和腱鞘之间的摩擦，导致腱鞘增生，关节液渗出流入腱鞘形成局部肿块。B超和磁共振检查都是囊性包块，里面充满了囊液。腱鞘囊肿首先要对症治疗，可以使用消炎、去痛的药物或者药膏进行轻柔的按摩来缓解疼痛，同时避免过多的腕部活动以及做家务。小的囊肿一般会自行消失，而较大的囊肿则需要手术切除。
左腿膝盖蹲下时关节处有一个小疙瘩，腿疼，可能是出现肌肉紧张、筋膜炎、膝关节滑膜炎等因素导致的。建议多休息，不要过度劳累，不要受凉、负重，也不要长时间的站立，要多运动锻炼肌肉力量，不要爬山爬楼梯等劳累的情况。可以做一些靠墙深蹲，提踵，直腿抬等锻炼肌肉力量和关节功能，适当补钙，多晒太阳，配合中西医药物进行活血通络治疗。如果疼痛不缓解，建议到医院做核磁共振检查，排除囊肿、脂肪瘤等疾病。
膝盖撞到桌子很疼应休息一段时间，减少剧烈运动，佩戴护膝保护膝关节，必要时服用药物治疗缓解症状。对于老年病人比较常见的原因包括骨性关节炎，半月板损伤，关节游离体等，大部分可以通过服用药物缓解症状。如果保守治疗无效，可以考虑手术，比如关节镜手术或者关节置换。
