平时应该注意保暖，不要着凉，还需要注意不要吃凉的东西，调理宫寒，改善痛经的现象。在来月经的时候，可以喝点红糖姜水调理一下，如果疼痛特别严重的时候，可以吃药物治疗。
首先要找到嗓子为什么会疼的原因，大多数人不是因为感染细菌。由于咽喉部的黏膜局部的抵抗力下降，就会容易受到细菌的感染上红肿热痛，可以采用口服消炎的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况，可以口服药物来进行降温。
一般情况下，小孩子老是鼻子不通可能是鼻炎、腺样体肥大等因素造成的，小孩子应对症进行治疗，具体内容如下：
1.鼻炎：如果小孩子患有鼻炎，可能会出现鼻塞、流脓涕等不适症状，可能会导致小孩子鼻子总是不通。此时，小孩子可以遵医嘱使用抗菌素进行治疗。
2.腺样体肥大：如果小孩子存在腺样体肥大的情况，可能会有鼻阻塞、张口呼吸、睡眠时打鼾等症状。因此，小孩子可以在确诊后通过气管插管，在全麻状态下进行鼻内镜下腺样体切除术进行治疗。
肝炎一般是由多种原因引起来的一种肝部的表现。一般常见于病毒感染，肝功能怎么样一般也就是看转氨酶有没有升高，但是只有要找出引起肝炎的原因，对症治疗，恢复起来才快。
血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、排卵异常性子宫出血、黄体萎缩不全、盆腔炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎都可以引起经期延长，且一般伴有经量增多、下腹痛、腰骶部坠痛或白带增多等症状。
一般情况下，男孩子鼻子部位的黑头不要人为的挤压，可以先尝试外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等进行治疗，可以使鼻子黑头部位的毛孔疏通，毛囊开口角化松解，皮脂内容物排出，并且减少分泌油脂，对于男孩子的黑头有治疗作用。
另外，要注意鼻部的皮肤清洁，可以用洗面奶、果酸、水杨酸等进行化学剥脱治疗，能够疏通毛孔，去除黑头。也可以偶尔使用鼻贴或者鼻子黑头导出液，不要人为的挤压，否则可能会导致毛孔粗大。
