急性乳腺炎如何自我护理

急性乳腺炎病人应随时定期观察病情，以便及时了解病情是否恶化，以便迅速得到治疗，并定期测量体温、脉搏、呼吸等，了解自己的健康状况。注意药物是否会产生反应的，高热病人可以用物理降温来降温的。

临床表现、体征及辅助检查是确诊急性乳房炎的重要依据。
其表现是乳头部位肿胀，可触摸到疼痛性肿块，伴有全身不适、口渴、便秘、冷颤高热等。体检乳房科医生会发现乳房肿大，皮肤潮红透亮，局部皮肤温度上升，可以触摸到肿块或有搏动性的疼痛。同时伴一侧的腋下淋巴结也可能增大。血液常规检查显示白细胞计数、中性粒细胞计数和C反应蛋白增高。乳腺超声显示，乳头周围有明显的肿块，边界不清晰。

急性乳腺炎的护理措施要做好产褥期的保健，有效预防乳腺炎很重要的。可以采取中医手法疏通，配合中药的口服外敷，早期做热敷，每天3次，每次20到30分钟，注意个人卫生，给予高热量的食物。

首先如果是急性乳腺炎，必须要进行消炎治疗，必要的时候可能还是需要进行切开的外科处理。除此之外，在饮食上一定要注意，不要吃辛辣刺激，过于油腻和生冷的食物。在平时应该注意乳房的清洁，同时还要对乳房进行按摩，但是手法一定要轻柔。而且要注意不能佩戴紧身的胸罩，应该先把穿宽松柔软的胸罩。

如果是急性的感染，还是可以积极选择抗生素调理观察几天，也不要有熬夜的情况，必要时配合抗生素等调理观察一段时间，但是注意不要有精神压力，看看睡眠的情况是否正常。及时的进行检查，避免病情的恶化。

要问问患者最近乳房局部有没有外伤，有没有皮肤的破损。还要从患者在哺乳过程当中，发现有没有觉得乳汁排泌不通畅。另外，还要进行体格检查，主要检查患侧乳房局部有没有形成肿块，皮肤有没有发红，局部有没有压痛，有没有波动感，从而判断急性乳腺炎。