左乳房有一包块快4-5年了

附件包块没有任何食物使之恢复快。
根据不同症状所引起的附件包块，治疗方法不同。若是炎症导致的附件包块，并伴随局部疼痛，可以使用抗生素进行治疗，如静脉注射头孢西丁和奥硝唑注射液；若是体内激素所导致的卵巢囊肿，并在囊肿小于5厘米时，可以吃桂枝茯苓丸进行治疗。
建议在治疗治愈期间，尽量保持饮食清淡，忌生冷辛辣刺激之物，不要熬夜、劳累，保持作息规律，适当运动。

乳房有包块可能是慢性囊性增生病、纤维腺瘤、恶性肿瘤、乳腺增生等原因导致的，并且哺乳期女性也可能会出现乳房包块。
如果患者为绝经前和月经期前的女性，多是因为激素水平波动而造成，一般为良性包块。如果患者为绝经后期女性，首先考虑为乳腺癌，一般为恶性包块，此时多是由于激素水平失衡和良性包块恶变所致，需要及时治疗。

一般来说，乳房有包块不需要手术。
乳房包块是一种常见的良性疾病，一般可以口服中药乳癖消片等药物来进行治疗，同时也可以联合加味逍遥散，但如果包块有逐渐增大的趋势，建议患者进行手术切除。对于纤维瘤和脂肪瘤，如果有疼痛的表现，也应该及时进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。

通常情况下，乳房有包块的患者可以根据包块的大小来判断是否做手术。具体情况分析如下：
如果，乳房有包块的患者小于2cm，因为可能是良性病变，一般不需要做手术。
但是如果乳房有包块的患者的患者超过2cm时需要进行手术切除，以防止乳房的包块发生癌变。
日常生活中，乳房有包块的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

尽快去乳腺外科，检查乳腺彩色多普勒超声和钼靶片，进一步明确乳腺肿块的性质，并可采用手术切除治疗。通常，应该注意保持心情愉快，避免吃高激素含量的食物，避免使用高激素含量的化妆品，保证充足的睡眠，避免熬夜等。在一定程度上降低乳腺疾病的发病率。

乳腺囊性包块，如果体积比较小，没有任何症状可以观察等待，无需特殊治疗，定期复查乳腺彩超。如果有症状，体积比较大，并且是囊实性包块，考虑有恶变可能，需要及时给予手术治疗，切除包块进行病理分析明确诊断。