我很痛苦,不知怎样才能走出孤独的抑郁

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我很痛苦,不知怎样才能走出孤独的抑郁
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王玢 主任医师 吉林省公主岭市医院其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好!要经常与人沟通 做些让自己开心的或者多想些开心的事情
相关问答

多数抑郁症对疾病有了解和控制力。但由于抑郁症被疾病缠身,痛苦不堪,时常被自杀观念和自杀行为折磨。抑郁症能真实感受到疼痛。身体心理相比多了触觉,所以当身体部位受到外界伤害时,速度向大脑传递,然后由大脑作出反应。当心理受到伤害时也一样,只是少了触觉的心理,无法感知具体有多痛苦。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症很可能会引起躯体的疼痛现象,这是因为抑郁在神经生化上由于部分功能的降低而导致出现其他神经内分泌变化而引起的疼痛。但是也不排除引起疼痛的其他原因。具体还是要到正规的医院去做一个相关的检查,然后在医生的指导下进行正确的治疗。

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轻度焦虑症出现抑郁症全身无力眼睛模糊头痛,可能是精神压力过大,思维过于活跃引起的,压迫了视神经导致眼睛视物模糊,可以去寻求心理咨询,有系统脱敏与催眠技术,改善心的状况。

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抑郁症病人会感觉身体痛的。抑郁症除了情绪反应如情绪低落,兴趣减退,精力下降等症状外,也会表现出许多躯体化症状,如浑身不适,酸痛,胀痛,这种疼痛会表现在全身各个部位,如关节痛,胃痛,胸痛,头痛等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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抑郁症会导致头痛的。长期焦虑和抑郁,会影响休息和睡眠,从而引起头痛。可以到当地医院精神心理科就诊,可采取抗抑郁,抗焦虑药物以及心理治疗。日常注意放松心情,多听听欢快的音乐,舒缓情绪。多跟人沟通交流,释放压力,做自己感兴趣的事情,转移注意力,积极锻炼,消除抑郁情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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颈椎头痛吃抑郁药不会有用。颈椎头痛消除头颈部肌肉的紧张,是治疗本病的关键,首先要消除精神上的焦虑、紧张,头痛也会自然减轻。合理安排作息,要确保每天都有放松时间。避免长时间用脑,每天保证充足睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。