临床上测量空腹血糖指的是在清晨起床后没有进食的情况下,所测量得到的血糖浓度,在喝水之后,测量的空腹血糖是不准确的,血糖的浓度进行了稀释因此,空腹血糖,喝水时所得到的测量值是不准确的。
如果早上空腹血糖7.8mmol/L,是不正常的,需要到内分泌科专科门诊就诊,进行口服75克葡萄糖耐量试验,了解是否为糖尿病。如果结果提示空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后两小时血糖大于11.1mmol/L,可确诊为糖尿病。
空腹血糖不能喝水。空腹需要禁食水八小时以上,对检查血糖和身体其他检查是限制性的,如果进食水可以影响到检查结果的准确性。在测量血糖时测量前的晚餐前,应注意清淡饮食,不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食,应清淡饮食,多吃一些粥类的食物。
空腹血糖高的情况,往往代表着基础胰岛素量的不足。可以把基础胰岛素稍微调大两到四个单位。要保持精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降,控制饮食,减少总热量,吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食,合理运动。
算空腹,测量空腹血糖前其实是可以喝少量水的,在空腹血糖检查当天最好不要喝水,如果起床后感觉实在口渴,可以喝一小杯的水,最好不要超过200ML,这样不仅对体检没有影响,还会起到稀释血糖的作用。
早上喝白开水300毫升以内,测空腹血糖是不受影响的。空腹血糖要求禁食8—12小时静脉抽血,如果这期间渴了,可以适当喝白开水,但不能喝饮料,否则血糖值会升高,失去.了检测的意义。测血糖前三天清淡饮食,忌烟酒,忌辛辣、油炸、刺激食物,不过饥或过饱,适当运动,保持心态平和,避免情绪大起大落,大便通畅,充足的睡眠。