营养品可以买含有维生素、纤维、乳酸菌、蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、水果。所含成分都是人体所需要的要素，是保持身体健康不可缺少的营养素。基本性营养品主要是用来补充人体缺损的营养成分。而健康型营养品能够进行全身机能的调理也能增进人体的健康中的营养成分。
高蛋白质营养品有奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
治疗筋骨痛的方法是注意休息保护，活动太多太劳累就会加重，另外别受凉，坚持每天上热敷或者烫洗，可以应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，也可以外用一些活血化瘀的膏药。平时注意饮食，要适度运动。
糖尿病患者的营养素：
1.含有膳食纤维的营养品：膳食纤维是活性多糖，对糖尿病患者的血糖、血压有辅助调节作用。常见的富含膳食纤维的营养品有果皮、荞麦、小麦、玉米等。
2.含有微量元素的营养素：微量元素属于一种矿物质。虽然它们在体内所占的比例很小，但作用很大。糖尿病患者由于体内代谢的原因，经常缺乏微量元素。可以适当补充含有微量元素铬的营养素(如小麦、牛肉等)，帮助生成胰岛素。
这药可以用于跌打损伤，肌肉麻痹，气血不畅，气血瘀滞，风寒湿阻，闪腰岔气，关节疼痛，但是同时也会有一些不良反应，比如外用膏药皮肤破损或者大面积是不能使用的，贴8到12个小时左右，可能会引起皮肤过敏瘙痒起丘疹的症状。怀孕以及哺乳期的妇女禁止使用。
功效是祛风活血，舒筋止痛。用于风寒湿痹，关节疼痛，治疗效果显著，普遍受到患者的好评，是治疗风湿骨痛的良药。也具有扩张血管，增加血流量，改善循环，抑制血小板的聚集、抗炎、抗癌等作用。
