今年16岁,身高1.3米,去年在贵院测骨龄只有11岁骨龄.两...

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今年16岁,身高1.3米,去年在贵院测骨龄只有11岁骨龄.两边胸骨不平衡.想问有什么办法可以长高
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李永 医师 潼南县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科等各类常见病
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一个人的身高与遗传,后天健康状况,营养情况等有关,建议你去医院做个长骨摄片检查,如果骨骺线没有愈合,你可通过促进长高的体育锻炼,如跳高,跑步,摸高,打篮球等运动及加强蛋白质及钙剂的摄入并配合促进长高的药物来促进长高.
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一般情况下,骨龄将闭合可以荣光适当的进行体育运动,锻炼作息规律,避免熬夜清淡饮食,加强优质蛋白质饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免吸烟喝酒,对于身高还是有一定的帮助的。
如果是在骨骺线闭合后,唯一能够增长身高的方法是做长骨的延长手术,比如做股骨,胫腓骨等骨骼延长手术,由于手术的风险比较大,非必须的情况下不建议做手术治疗,需要根据具体情况进行判断。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

测骨龄是不能长高的。对手部和腕部进行x光片的拍摄。通过观察左手掌指骨,手腕骨,桡尺骨和下端的骨化中心的发育程度,来确定骨龄。测试骨龄的适合年龄,可以在孩子3到10岁时做骨龄测试,还能在发现问题之后及时治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

16到20岁左右,骨骺线基本上闭合。现在研究证明,20到25岁骨骺线虽然闭合,是处于休眠期,如果运用科学的办法仍然可以长高。首先一定要保证充足的良好的睡眠,因为在睡眠的时候脑垂体会分泌生长激素刺激身体长高,要多参加运动,尤其是户外活动,例如打篮球,打羽毛球,多晒太阳,及时补钙,要有良好的生活规律。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,骨龄几岁闭合骨龄闭合后一般是无法长高了。具体情况分析如下:
一般而言,16-19岁之间的骨龄是闭合的,需要到正规的医院做片子,了解骨骺线是否闭合。骨骺闭合后,人体的生长就基本完成了,长高的可能性不大,但在骨细胞的作用下,身高可能会增加3-5cm。平时要注意饮食的平衡,营养搭配,多做运动,多吃富含蛋白质和维生素的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以的。需要补充各种营养,服用含有钙质的物质,人体的骨骼就是矿物质与胶原蛋白,再加上适当的运动以及足够的睡眠,就可以让长个了,还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类,以及牛奶,更加有利于生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

15岁还有长高的机会,在生活中保证睡眠,尤其夜间要进入深睡眠状态,至少8到10小时,深睡时生长激素是分泌最旺盛的,另外可以经常锻炼做跳高、打篮球等运动,这些都有利于长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。