高密度脂蛋白1.87参考值0.88_1.79低密度脂蛋白3....

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高密度脂蛋白1.87参考值0.88_1.79低密度脂蛋白3.65参考值0_3.36 请问应注意什么
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李可雷 医师 卫生院中医科 一级甲等
擅长:中西医结合妇科
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高血脂饮食调理: 1.多饮水。血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2.多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。维生素 C 具有降血脂的作用,粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用3.多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血液中的胆固醇下降,改善血液的黏稠度,避免胆固醇在血管内沉着,有利于防治高黏度血症及高血脂症。4.多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃动物内脏、动物脂肪及甜食,还应合理调剂饮食,如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物;少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快5.坚持锻炼身体。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,以促进血液循环,有利于体内脂类的代谢。6. 勿吸烟,应戒酒。7在医生指导下,选用一些活血化淤的药物。8.定期做血液流变学测定,观察血液黏度指标,做到心中有数。
相关问答

低密度脂蛋白是体内一种载体蛋白,能将体内的胆固醇运送去外周组织细胞。当低密度脂蛋白过多时,就会有过多被其运送的胆固醇出现在血中,血液粘稠度会增高,胆固醇就会附着在血管壁,破坏血管,导致动脉粥样硬化,所以低密度脂蛋白不能过高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高密度脂蛋白起到抗动脉粥样硬化作用,它的降低是临床冠心病的危险因子之一,并可能促进动脉粥样硬化的发展。低密度脂蛋白是动脉粥样硬化的危险因素之一,被认为是致动脉粥样硬化的因子。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的一种脂蛋白颗粒,可以被氧化成氧化低密度脂蛋白。高密度脂蛋白,是由载脂蛋白、磷脂胆固醇和少量的脂肪酸组成,代表了血液中高密度脂蛋白的水平。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

动脉粥样硬化是指动脉血管弹性下降,硬度和脆性增加,斑块形成,血管狭窄等情况。多与高血压病,糖尿病等基础疾病有关,也可能与年龄因素有关,随着年龄的增加,动脉硬化发生率明显升高,注意戒烟酒,少吃油腻食品,多运动,做调脂改善的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密度脂蛋白减低,低密度脂蛋白升高,都是心脑血管病变危险因素,尤其是高血脂,低密度升高的问题积极控制血脂,服用调节血脂的药物,尤其是明确的肥胖,需要积极减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密脂蛋白胆固醇偏高是好的,平时的日常锻炼和饮食,慢慢可以减下去,饮食方面多清淡点,多吃点新鲜的水果和蔬菜,适当体育锻炼,这是有益的脂蛋白,胆固醇高就不好了,如果经常偏高,容易患心脑血管疾病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征