问题分析：这个可以到医院中医科就诊，多注意休息，加强营养，避免过度劳累。
指导建议：建议到医院中医科治疗，多注意休息，可以口服六味地黄丸。
患上早泄大部分是由于肾虚的情况引起的，平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。
对于早泄来说，平时注意饮食习惯，加上口服药物调理是有用的，饮食方面主要是多吃一些动物的内脏和优质的蛋白质，比如鱼虾等。另外多吃一些薏米仁，芡实，莲子等对早泄有作用。早泄忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮及凉性食品、蔬菜等。
通常患者需要吃更多的温阳食物，羊肉，狗肉，韭菜和木耳，这些都可以吃得更多。但是，如果出现早泄、腰膝酸软、手脚冰凉的情况，这种考虑是由肾阳虚引起的，参保合剂可以合用。可以配合使用中药，温肾壮阳，如果早泄发生，通常要尽量避免给自己带来太大的心理压力。心理压力仍有一定的关系。
治疗阳痿早泄可以吃中药。手淫过度，阴茎供血不足，肾阳虚，泌尿系统炎症，精神压力太大等都容易导致阳痿早泄。平时要注意适当的锻炼，避免频繁的手淫。放松心情，避免思想压力太大，注意休息，尽量不要熬夜。
