左脚大脚趾抽筋考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的，也可能和缺钙之类有关系的。平时对于食物不能偏食，多喝牛奶，坚持吃钙片，可以和维生素D3一同服用能促进钙的吸收，多加锻炼。
大脚趾关节疼痛的原因是痛风性关节炎、大脚趾关节软组织损伤等。
大脚趾关节疼痛主要是因为长期站着走路引起的痛风性关节炎，这段时间最好是卧床休息，最好是到医院检查一下血尿酸，如果确定了，可以服用秋水仙碱，平时要多休息，少吃高嘌呤食物，多喝温水。还有可能是指大脚趾关节的软组织受伤，如果不是外伤，患者可以口服布洛芬进行止痛。
痛风、退行性骨关节病、拇外翻等都会导致大脚趾关节疼痛。
1.痛风：高尿酸血症是关节的一种疾病，主要是关节红、肿、热、痛，严重时会导致关节的活动受到限制。
2.退行性骨关节病：退变性关节病属于一种由肥胖、劳损、年龄、创伤等原因造成的疾病，主要表现为关节疼痛、关节肿胀、活动受限、关节畸形等。
3.拇外翻：大拇外翻一般是遗传、穿鞋不当、或患有风湿等原因造成的，其表现为大拇指外翻，并伴有较大的疼痛。
此外，患者发生外伤后，也可导致上述症状，建议患者及时就医。
大脚趾外翻的原因特别多，长期穿尖头高跟鞋的女性容易出现拇外翻，还有家族遗传现象，这是一种显性遗传，由于扁平足引起的拇外翻，这种拇外翻主要是由于扁平足出现的胫后肌腱功能不全引起的。
骨骼短小、遗传因素等会导致大脚趾外翻。大脚趾外翻在医学上叫做拇外翻，会引起第二个脚趾的踩踏，压迫其他的脚趾，从而造成多个脚趾的畸形。先天性拇外翻是由于先天的足部骨骼发育不良所致，如果骨骼短小，会造成拇外翻、跖骨的畸形、拇外翻、拇外翻等，而遗传因素，比如有拇外翻病史的人，拇外翻的几率大于常人。另外，如果长时间穿鞋不合适，也会导致拇外翻。
大脚趾骨折了半年还没长好一般很可能在那时伤了以后，局部软组织损伤较重，致使骨折部位血运相对较差，因而很难治愈，此外，骨折后也未接受正规治疗，不固定时，频繁的活动和行走，或骨折线较宽阔，因而影响骨折的愈合。建议患者日常注意休息，避免剧烈运动，同时多吃牛肉、鸡肉等食物。
如果症状持续，则应该就医治疗，以免导致大脚趾畸形。
