不知道怎么摆脱。请医生帮帮我吧!

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医生:
新年好。鼓足勇气写了一封信给您。我不愿见熟人。我见到熟人就想起以前。我2004年本科毕业于一所省内普通大学,在校期间由于性格、等原因我遭到一些同学的诽谤、中伤。甚至在公开场合恶语相伤,闲言碎语让我不堪其扰,学校也没有创造相对安静的学习生活环境。更有的叫我傻子,好像他们的智商多高一样。我也知道现在说这些有些狭隘。但是还有这样素质的大学生、老师啊。干扰让我毕业成绩排在倒数几名。我恨这些人啊。
毕业后由于毕业成绩很差,在一所乡村中学当老师,忍受着农村不高待遇和生活工作环境。我是城市孩子,每天上班要骑一个小时的车,工资只有1000块左右,我没有怨言。别人介绍过几个当女工人的对象,看到我的工作单位,一句话没说,转身就走。我也努力过考过公务员100个人,我考了第八名,但依然没被录取。
于是我就决定**了,白天上课,晚上复习。考了两年,三年前终于被一所省外211高校录取为硕士研究生,现在快要毕业了,有几家事业单位联系我。导师也挺器重我的,要我读他的博士。现在我回头去看,我依然不愿意见以前的熟人,有一种感觉,好像还会被他们影响污染似的。我很恨这些人啊。但是这种情绪也影响我现在的学习生活,不知道怎么摆脱。请医生帮帮我吧!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!不要有恨需要用平常心对待现在的生活,不愿见以前的人就是不愿去改善建议你正确面对自己的生活,换一个角度看待生活生活就会变得美好、建议必要的情况下找心理医生来帮助你改善症状。
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