经期可以适当吃温补的食物。女性在经期时，身体的抵抗力可能会下降，而且月经经血的流出可能会导致身体内的血液流失，可能会出现贫血的情况，并且微量元素可能会有所流失，所以此时女性可以适当吃温补的食物，如牛羊肉、豆制品、奶制品、银耳、桂圆等，及时补充身体所需的能量，并且缓解气血两虚的情况。同时，注意保暖，避免着凉。
肾结石应该多吃以下食物，具体分析如下：
肾结石是一种含有钙质的结石，平时要多喝水，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，可以稀释尿液中的成石危险因子，比如橙汁、柠檬汁、酸果蔓汁等。多喝牛奶、乳酪、奶酪等乳制品，也可以多吃一些粗粮制品和富含纤维素的食物，比如大米麸，这样可以减少尿钙的排泄，从而减少尿结石的复发。
要进行流食的较好。进行纤维多的饮食。肛瘘手术恢复期要进行流食较好。保持大便通畅，每天定时排便。不久站久坐，每天温水坐浴十五分钟，有利于软化疤痕。选择纤维多的食物进食。再有是粗粮的饮食。同时需要进行注意的是早期不要过多饮食。
肠胃不好概念比较广泛，中医可以包括脾胃虚弱，脾胃虚寒等。西医慢性胃肠炎，消化道溃疡，结肠炎等。饮食原则，应该以调养为主。少食多餐，食物应该易消化，易吸收。比如，小米粥，面条，烤馒头片等，也可以吃点养胃的水果，比如苹果，木瓜，菠萝等。
菠菜。菠菜中含有很多营养物质，包括胡萝卜素，维生素，钙，铁等好多种的营养物质，这些营养物质能够很好的给人体提供多种营养物质，对于患者来说是有很好的辅助作用。
