我前两 年也不胖,就这一两年,长了20斤,请问该怎么减呀,饿...

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我前两 年也不胖,就这一两年,长了20斤,请问该怎么减呀,饿又饿不得,运动又不行,帮帮我吧(我妈妈很胖,会不会是遗传呀)
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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你好,这个只有注意低脂饮食和滴热量饮食和加强锻炼增加热量的消耗。
相关问答

又饿有困不是怀孕的表现。
又饿有困不一定是怀孕,多种疾病都会导致易饿,但是怀孕后女性可能出现易饿。除了怀孕,还有其他疾病会导致容易饿,常见的包括代谢性疾病,类似于糖尿病,或者糖的代谢出现问题。怀孕的常见症状是食欲不振,恶性以及呕吐等。如果想要知道自己是否怀孕,可以用验孕棒来测试尿液。同时用晨尿测试比较准确。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肚子又饿又胀的原因可能是消化道功能不良、甲亢等,具体如下:
如果出现饥饿和饱腹感,需要注意的是消化道功能不良,可以服用一些有益的药物,比如益生菌颗粒或者是乳酸菌素片;第二种是因为甲亢导致的,需要到正规的医疗机构进行检查。第三种是因为胃寒引起的,可以用温水泡脚,这样可以达到暖胃的效果,但是不要吃酸、冷的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

又饿又想吐可能是胃肠功能紊乱引起的,也可能跟胃部慢性炎症有关系,建议去医院检查一下胃镜,然后再对症用药,比如可以用一些保护胃粘膜的药物,如雷贝拉唑等。
还有一种是因为血糖过低,人体所需的能量无法得到补充,从而导致脾胃功能衰弱,恶心想吐,要及时监测血糖值,如果血糖过低,可以先吃一块糖缓解一下不适症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,女性吃饱了过一会又饿,可能是糖尿病、甲状腺功能亢进、胃炎、胃溃疡等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
如果患有糖尿病,由于大量的葡萄糖从尿液中排出,就可以通过降低葡萄糖而引起饥饿。如果是甲状腺功能亢进,会导致基础代谢率升高,消耗的葡萄糖和脂肪会增多,从而导致肠胃方面的问题。胃部对疼痛的定义不正确,有可能会导致胃粘膜受损后产生类似于饥饿的感觉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

到目前为止,尚无彻底艾滋病的药物,但通过观察,也有非常乐观的情况,如美国体育明星约翰逊1991年被发现感染艾滋病毒,到现在都还不错。最关键的是他一直坚持治疗。并且,从工作中的观察,也有很好的例子,有的人经过抗病毒治疗后,病毒载量非常低,平时工作生活与常人一样。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常来说,胃胀但是又饿可能是肠胃神经功能失调、肠道菌群失调症等原因导致的。
胃胀但是又饿,有可能是肠胃神经功能失调引起的,可以多喝一些小米粥,少吃一些不易消化的东西,以免引起肠胃不适,比如洋葱等,必要时可以服用一些调脾的药物来调理肠胃。但如果患有肠道菌群失调症,也可能会导致胃胀但是又饿,建议进行药物治疗,主要包括双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。