生痘痘可以吃黑巧克力吗?

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生痘痘可以吃黑巧克力吗?生痘痘可以吃黑巧克力吗?听说黑巧克力每天吃一点对身体不错,但是好像又听说会加重痘痘。。。如果一天只吃2.30g左右有没有问题呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞爽 中西医结合本硕连读内科
擅长:心脑血管、糖尿病、风湿骨痛
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问题分析:您好,少量食用黑巧克力不会长痘痘,对身体是有益处的。但如果经常性饮吃黑巧克力等高热量食物的话,容易导致长痘和肥胖。
意见建议:建议平时在饮食黑巧克力后,要多喝水,适当可以多吃水果蔬菜,不要熬夜劳累,生活饮食规律。祝您健康~
相关问答

患糖尿病者尽量不食用黑巧克力,黑巧克力中含有较多糖分,若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高,对糖尿病患者十分不利。
此外,巧克力中脂肪含量也很高,若食用过量,很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题,从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率,因此糖尿病患者,应尽量避免食用黑巧克力。
此外,糖尿病患者饮食方面,应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

来例假期间可以吃黑巧克力。
黑巧克力中热量比较高,小块黑巧克力抗氧化能力是一个苹果的9倍,一天吃25克就可以。而女性来月经的时候大多都有畏寒、腹痛、乏力的感觉,吃点黑巧克力还有补充体力的作用。来月经期间激素水平比较低,一般女性情绪都比较低落,巧克力含有色氨酸,吃了以后能舒缓心情。另外,黑巧克力还能提高免疫力。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

在怀孕期间可以偶尔少量的吃黑巧克力,但是不能经常或大量进食。由于黑巧克力中的咖啡因含量比较高,咖啡因对神经系统具有一定的兴奋作用,在怀孕早期时偶尔少量的进食黑巧克力,可以改善妊娠期情绪不良的症状,也可以改善精神状态不好的现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病患者尽量不要吃黑巧克力。
因为黑巧克力含糖量高,黑巧克力吃多了,可能会导致血糖升高,对糖尿病患者非常不利。巧克力也富含脂肪,如果吃得太多,可能会引起血脂异常和动脉粥样硬化,从而增加糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。所以糖尿病患者尽量不要吃黑巧克力。糖尿病患者要注意避免食用脂肪含量高的食物,避免食用含糖量高的食物,控制总热量的摄入,饮食清淡,营养均衡。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,月经期间可以适当地的吃黑巧克力,一般不会造成太大影响,但吃得过多,可能会影响身体健康。
月经期间通常可以适当地的吃黑巧克力,主要是因为黑巧克力里面含有大量的糖分、热量等,可以给患者补充身体所需能量,促进身体恢复,一般不会产生较大影响。但是在吃黑巧克力要避免过多,否则可能会导致摄入热量过多,诱发肥胖的症状不利于患者身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

孕妇可以吃黑巧克力,但是不宜多吃。适量吃巧克力对孕妇的身体健康是有一定好处的。黑巧克力是巧克力的一种,和普通的牛奶巧克力相比,味道要更苦一些,但香味会更加浓郁,其营养成分和普通巧克力也有所不同。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病
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