扁平足很多年了用了很多方法都没有有效矫正很痛苦走点...

会员31311517 36岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
扁平足很多年了用了很多方法都没有有效矫正很痛苦走点路脚就痛的不行
曾经治疗情况和效果:

想知道扁平足的治疗方法还有哪些?怎么可以矫正?()

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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易国良 医师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:扁平足:指先天性或姿态性导致足弓低平足部软组织松弛跟骨外翻等畸形
意见建议:扁平足的治疗以预防为主对于易变性平足症治疗方法:1、功能锻炼如用足趾行走屈趾运动2、矫形鞋或矫形鞋垫:要求鞋底跟部及弓腰要窄鞋帮要紧鞋底腰部内侧半垫高2-3mm目的为恢复内纵弓托起距骨头对于先天性平足症功能锻炼及矫形鞋不易奏效首先全麻下手扳法矫正石膏固定待腓骨肌松弛后切除骨联合矫正畸形手法矫正失败者或畸形严重者可作三关节融合
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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问题分析:平足症可以是后天因素造成的但是也跟遗传因素有关
意见建议:扁平足治疗原则:1.预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者要常用足底外缘着地练习行走避免足部长期处于一种姿势.防止疲劳.适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉减轻韧带负担.穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫.2.非手术疗法:适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症.可以理疗按摩加强足内外在肌锻炼穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主.严重者也有采取手术治疗的但是通常都选择非手术进行治疗
罗桂林 医生会员 河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿感冒、肠胃炎
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问题分析:您好扁平足治疗原则:预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者要常用足底外缘着地练习行走避免足部长期处于一种姿势.防止疲劳.适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉减轻韧带负担.穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫
意见建议:非手术疗法:适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症.可以理疗按摩加强足内外在肌锻炼穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主.对痉挛性平足症病人应注意休息严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位.症状消失后再穿平足矫形鞋和鞋垫
相关问答

扁平足可以通过外敷膏药缓解疼痛。各种肌腱炎、韧带炎、足背筋膜炎、跟腱炎、跟腱炎、顽固跟痛等都是导致扁平足的主要表现。
1、在感染最严重的时候,尽量不要走路,还需要固定支架、石膏。
2、外敷软膏、活血化瘀剂,加快炎症的消退
3、口服药物,促进炎症的缓解。
4、微电流刺激、红外线等理疗可以促进发炎的消退。
5、如果炎症集中在跟腱炎、跟腱炎、跗骨窦综合症等部位,可以进行局部注射消炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

扁平足痛可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
扁平足通常是由于先天或后天创伤所引起的足弓减少甚至消失。扁平足的临床表现为下肢的不适,行走和奔跑的时候,足部会出现明显的肿胀和疼痛,这些都不是很严重,对日常的生活也没有太大的影响,可以选择使用特制的脚型鞋垫,或穿带有气垫的鞋子,或是软底的鞋子。重度的畸形可以通过外科来进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。
平底足和普通足的不同之处在于足弓,人体落地时,足弓会承受一些冲击,从而促进脚部的运动。但是,由于先天或后天的损伤,扁平足无法保持这种机能,缺乏肌肉的支持。
1、选择一双前高后低的后跟,以减少前足和足弓的负荷,改善脚掌的受力状况,减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择,那么就选一双平跟鞋吧,因为它的移动速度更快,而且效果也更好。
2、日常生活中也可以进行一些训练,比如用脚尖抓住浴巾,然后抬起,这样可以随时进行,也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾,坚持10秒钟再松开,如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。
3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾,保持站5秒左右,然后缓慢回复到地上,反复十次,平时多做一些,可以促进下肢和脚底的肌肉,促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品,同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:扁平足:指先天性或姿态性导致足弓低平足部软组织松弛跟骨外翻等畸形
意见建议:扁平足的治疗以预防为主对于易变性平足症治疗方法:1、功能锻炼如用足趾行走屈趾运动2、矫形鞋或矫形鞋垫:要求鞋底跟部及弓腰要窄鞋帮要紧鞋底腰部内侧半垫高2-3mm目的为恢复内纵弓托起距骨头对于先天性平足症功能锻炼及矫形鞋不易奏效首先全麻下手扳法矫正石膏固定待腓骨肌松弛后切除骨联合矫正畸形手法矫正失败者或畸形严重者可作三关节融合

易国良医师内科于都县人民医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

足弓的发育不够完善。
轻度扁平足的情况下,由于大部分的脚底板与地面都是处于平行线,在弹跳性方面也是比较缺失的这一个情况,在没能够让轻度扁平足的人群跑步的这一个过程中出现良好的弹跳性下,是会导致患者出现各种因为着力点方面过于大,起步方面需要更大力气等情况下,都是会影响到跑步的速度以及跑步方面的体能流失。
建议:采用保守治疗,主要针对于柔软性的平足为主,可以采用配定制式鞋垫的办法,用鞋垫托起足弓,改善扁平足所带来的症状.

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

扁平足疼痛可以局部使用膏药。
常见的骨畸形有舟骨结节畸形增大,副舟骨或舟骨结节骨骺分离,这些均可减弱胫后肌的支持力和弹簧韧带的稳固性,致使距骨头下垂及内倾,足底外翻等。此外,第1跖骨短、先天性跗骨桥等也可产生平足症。平时足弓和负重线正常,若足内外在肌软弱,常诱发平足症。造成足肌无力的因素有:全身营养不良;久病后肌肉无力;体重突然明显增加;站立或行走姿势不良,足尖向外,负重线移至趾内侧;跟腱短缩,足跟不能着地,载重线也内移等。
建议:避免长时间的站立行走,特别是跑跳的活动。建议每天热水泡脚,足浴盆更好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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