是否生病 要怎么治疗
考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
9岁一边乳房有硬块可以通过以下方法进行治疗：
如果女孩子刚好进入青春期，在这期间很有可能出现内分泌紊乱，需要给孩子补充营养，避免含有激素的食物。如果硬块较大，出现红肿等现象，需要到医院进行详细检查，明确病因进行针对治疗。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
九岁女孩一边乳房有硬块可能是如下情况：
1、青春期：青春期可能会导致内分泌失调，出现一侧乳房局部有小结节的症状，此时不需特殊处理，但要定期复查，同时让孩子尽量少吃含激素类的食物。
2、乳房发育：乳房发育一般表现为双侧乳房对称性的发育。
皮样囊肿、皮脂腺囊肿、表皮样囊肿等原因，也可能会出现该症状，此时建议手术来治疗。
上背部酸痛是颈椎病引起的后背疼痛。颈椎退行性变化时，若牵拉颈椎的脊椎后支，可能会引起背部疼痛。颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕恶心、视物模糊、吞咽困难等。颈椎扭伤及头枕导致背部酸痛。颈椎不正确的锻炼，或者睡眠中姿势不当，都会引起背部肌肉的拉伤，从而引起背部疼痛。腰痛是由风湿造成的。风湿病是一种慢性自体免疫疾病，它的发病速度很慢，病程很长，会侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织。
乳房有硬块挤压疼痛，应去乳外科就诊，做个超声和钼靶等相关检查，对症治疗。中年女性如果出现乳房肿块是需要引起重视的，特别是无痛性的肿块，表面是否光滑，推之是否能活动，是否有乳房表面皮肤橘皮样。检查后要及时治疗。
