怀孕14周还是恶心呕吐可以多出去走动和朋友聊聊天分散下注意力，因为每个人的身体状况都不一样，有些人可能在怀孕期间没有早孕反应，有些人可能在怀孕期间有呕吐反应。如果有怀孕和呕吐反应，应该尽量吃一些清淡的时间，不要吃太油腻，饮食应保证多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
长期胃灼热可以采取药物治疗。
长期胃灼热是因为胃酸过多、胆汁过度导致的，如果出现这样的症状，可以根据具体的病情来进行调理，可以吃一些苏打饼干、汽水之类的碱性食品来中和，而胆汁性的灼烧则可以选择曲米布丁、莫沙必利，多潘立酮等胃肠动力类的药物。此外，铝碳酸镁咀嚼片也能起到一定的作用。如果出现了长期这样的症状，需要做好胃镜的检查。
怀孕呕吐到怀孕三个月之后结束。
一般情况下，大部分孕妇会在怀孕之后因为体内激素水平的变化而出现恶心呕吐、食欲不振等症状，这些症状一般会在怀孕三个月以后症状逐渐减轻或消失。但是极少部分的孕妇早孕反应会维持整个孕期。孕妇在确诊怀孕之后需要注意饮食清淡、营养、易消化，并做到少食多餐，以此来满足胎儿发育的营养所需。
一般来说，胃灼热应根据不同病因选用不同药物治疗，具体如下。
通常情况下，中医认为胃灼热是胃火炽盛、湿热内蕴、胃阴不足导致。如果是胃火炽盛，可服用清胃散；如果是湿热内蕴，可服用三仁汤；如果是胃阴不足，可服用益胃汤。如果症状严重，患者还可以选择中西医联合治疗。
需要注意的是，在治疗期间应注意清淡饮食，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，促进身体恢复。
一般情况下，饭后胃灼热在治疗上主要是服用抑制胃酸分泌的药物，减轻胃肠道中的酸性，同时进行保护胃黏膜的治疗，以促进胃肠黏膜的修复。
治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，比如火锅、烧烤等，有利于身体恢复。如果患者经常出现饭后胃灼热的症状，建议患者应及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱治疗，以免延误病情。
