脚底长了寻常疣里面有黑刺是由于病毒感染引起的,可以通过皮肤的微小破损自身接种传染,从而越来越多.由于足底每天受力,再加上鞋的摩擦,所以跖疣非常容易自身接种传染。
脚底骨质增生导致的跟骨刺，是因为其会刺激到周边的软组织和脂肪链，导致脚跟部位的疼痛，尤其是在下地久坐之后，这种疼痛会加剧。因此，在临床上，针对跟骨刺导致的疼痛，可以通过药物来减轻症状，让患者能够正常行走。
脚部的热敷、烫洗是最常见的方法，平时要多穿厚底软靴，还要吃一些非甾体类的消炎药，如果服用了一些非甾体类的消炎药物，可以选择局部的封闭药来减轻痛苦，因此，跟骨刺的治疗方式应该是保守的；在临床上，跟骨刺摘除是可以的，但是在切除之后三个月内会再次生长出一根骨头，而且还会对患者的行动造成一定的阻碍，因此不推荐进行外科手术。
脚底板中间凹位疼，一般都是因为足底跖腱膜炎。人类的脚掌，呈拱桥形状，又称足弓，而跖腱膜则是支撑着他的肌肉。因此，在日常生活中，如果长期负重走路，跖腱膜会被拖累，从而出现无菌感染。
在疼痛的时候，可以适当的减轻负重，进行局部物理治疗。还可以在医生的建议下服用一些非甾体类消炎药来减轻疼痛，或者是穿软底的鞋，可以减轻疼痛。
脚底骨刺怎么治疗好：治疗方法，临床上很少有进行手术切除的，因为手术切除以后局部会形成瘢痕，走路的时候仍然有疼痛症状，所以效果不好，多数还是选择积极的进行保守治疗，比如穿比较软的鞋，尽量少走路。
可以通过药物的内服，外用，配合理疗，控制病情发展，但是临床不能恢复好，如果增生严重影响病员的生活，则结合病情可以采取手术的方式，但是手术的远期效果较差。
后足底板长骨刺的治疗方法有两种：一是保守治疗，比如：进行局部热敷、换一双软底鞋子、减轻患者的负担。脚掌骨刺需要进行局部封闭注射或者是体外冲击波冲击疗法，但是这种疗法主要是为了减轻疼痛，而不是消除。第二，保守治疗无效的话可以采取外科治疗，通过外科手术去除骨刺可以完全消除局部的疼痛，但是如果出现了骨刺，就会出现反复的情况，并且会出现一些疤痕，从而会导致行走受到一定的限制。
