腺纤维瘤还不是很大，现在比较小的情况不需要做特殊治疗，要注意观察定期的去医院复查乳腺纤维瘤的大小，平时不能吃辛辣刺激的食物，不能生闷气，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，不要吃含有激素类的药物或是食物。
小叶增生纤维瘤，如有疼痛可吃药调理；没有症状，可随访观察；如生长过快，体积过大，或存癌变，应及时手术治疗。平时应饮食清淡，忌吃辛辣刺激的食物，保持好心情，情志舒畅。
乳腺增生和乳腺纤维瘤均为乳房病变，乳腺纤维瘤可能存在癌变的风险，乳腺增生可以引起临床症状，纤维瘤则一般没有症状。乳腺纤维瘤一般需要手术进行治疗，药物治疗是没有效果的。小叶增生主要是月经前疼痛加重，月经后症状就会减轻，可以进行药物治疗。
乳腺增生的病人尽量不要吃豆腐，以及其他的豆制品，大豆中含有大豆异黄酮是植物性雌激素。对于乳腺增生是有一定的影响的。平时要避免辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，要多注意休息。
无需刻意的治疗它，如果有疼痛不适等症状，可以用一些药物进行对症治疗。关键在于定期复查，而不是治疗，饮食上要注意尽量少食用油炸，腌制，辛辣，狗肉，羊肉等，生活要规律，多运动，保持心情舒畅。
小叶增生治疗的方法是通过内外结合双向治疗，不要太过害怕，因为小叶增生并不是属于癌症，小叶增生是不会出现癌变的，并且也有很多在出现乳腺小叶增生，一两年之后没有治疗，也可以自行缓解。
