副乳的危害往往在于美容，也就是说，穿衣服可能不太好看，有时严重的副乳可能会有疼痛或瘙痒，或炎症症状。一个人应该注意个人穿着，不要穿不合适的内衣。平时应该经常按摩自己，注意一些个人习惯，不要吃辛辣刺激的食物。如果辅助牛奶更严重，建议将其移除。
副乳会形成局部组织隆起，这会影响整体美。副乳也可能有增生和结节，从而带来不适。副乳腺的组织结构与正常乳腺基本相似，所以正常乳腺可能发生的疾病也可能发生在副乳腺。不要吃辛辣刺激的食物。
副乳的去除方法就是穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。举哑铃来减掉多余的脂肪。向上举手臂。游泳、跳绳，都可以减掉副乳。练瑜伽。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
副乳是无法通过药物治疗。通过手术的方式才可以达成。手术的方式分两种，一种是传统的开刀的手术的方式，它在腋下开一个3-4㎝长的切口，把副乳从里面掏出来，这是一种方式。
消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推。
