如何让乳房变大且不疼痛不病变
女性在生完孩子之后，由于体内的激素水平发生了变化，雌激素变少了，这个时候肯定是会出现乳房变小，不要过于在意。注意饮食上多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，增加身体维生素的摄入，吃一些维生素含量高的水果以及豆制品，对丰胸很有作用，可以经常按摩，促进血液循环。
如果没有及时用药，一般自行回奶需要一个月左右的时间。怀孕五个月引产。产后由于体内催乳素水平增高，会出现奶水增多现象。一般都建议提前吃回奶药，这样可以避免出现乳房胀痛的症状。
引产后回奶首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡炖肉引产后回奶也可炒麦芽煮汤喝，在回奶过程中如果奶涨厉害的可以适当挤奶，但不宜将乳房排空以免分泌更多乳汁，或者使用冰袋冷敷减轻不适症状。
六个月引产后在第七天就会回奶彻底，会在三天开始回奶。并且在睡觉的时候不要压乳房。可以做热敷，减轻胀痛。但是引产后多久回奶的时间因人而异，不同人有不同的症状，但是长时间仍未回奶，可选择就医诊治。
一般来说，打回奶针最快也要一周左右才能见效。
回奶针可以加快回奶速度，但打回奶针后不会马上见效，最快也要一周左右的时间才能见效，并且可能需要打2-3针。除了打回奶针，孕妇多吃生麦芽、韭菜等具有回奶效果的食物，也可以帮助快速回奶，维生素B6也能在一定程度上促进回奶，用冰片、芒硝外敷乳房也能有效提升回奶效果。
日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
大多都在一个星期至一个月的时间。少进汤水尤其是肉汤，少吃油腻性食物，以免增加乳汁分泌的情况出现。多注意休息，也可以服用一些止痛药品，实在胀得难受可以吸出来一部分避免乳腺炎。
