一般来说，小孩钙补多了会钙超载。
如果比较小，可能会出现囟门过早闭合、影响颅骨发育等现象。大些的儿童则可以出现骨骺过早闭合，影响到长骨的发育，进一步影响到身高。建议家长给孩子吃适量的钙，对身体有好处让孩子多喝水，少吃油炸或高脂肪食物，忌食辛辣冷凉食物。多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等。
食补起不到什么治疗的作用。中医的角度看，口咸属于肾阴虚损症候，单纯的口咸很难诊断是否患有某种疾病的.建议到医院做（肾功能）因为高血压病可以继发心脑肾等器官性损害.口咸可能是肾功能损害的初期表现.建议到医院检查。
比较常见的口服补镁药物，有硫酸镁和门冬酸钾镁。食用多种微量元素的药片，里面很多也含有镁元素的。镁对心脏活动具有重要的调节作用，如果体内缺镁，会导致心脏血液和氧气运动痉挛。镁这种微量元素对们的心血管系统有很好的保护作用，他可以减少们血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，还能使冠状动脉扩张，增加心肌供血。们也可以从食物中摄入获取镁元素，常见的有花生，芝麻，海带以及扁豆等。
常见的口服补镁药物，有硫酸镁和门冬酸钾镁。食用多种微量元素的药片，里面很多也含有镁元素的。镁对心脏活动具有重要的调节作用，如果体内缺镁，会导致心脏血液和氧气运动痉挛。镁这种微量元素对我们的心血管系统有很好的保护作用，他可以减少我们血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，还能使我们的冠状动脉扩张，增加心肌供血。我们也可以从食物中摄入获取镁元素，常见的有花生，芝麻，海带以及扁豆等。
常见的口服补镁药物，有硫酸镁和门冬酸钾镁。食用多种微量元素的药片，里面很多也含有镁元素的。镁对心脏活动具有重要的调节作用，如果体内缺镁，会导致心脏血液和氧气运动痉挛。镁这种微量元素对我们的心血管系统有很好的保护作用，他可以减少我们血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，还能使我们的冠状动脉扩张，增加心肌供血。我们也可以从食物中摄入获取镁元素，常见的有花生，芝麻，海带以及扁豆等。
