大夫您好！以前我的身体不算好可经过吃了很多保健品后...

如果有动脉硬化，平时也吃低盐低脂的饮食。保健品没有特别的选择，可以考虑，但由于可能具有生物累积作用，因此长期服用。因此，平时还是要注意饮食，尤其是低脂饮食更重要。不饱和脂肪酸可以适当地用来代替饱和脂肪酸。

乳腺癌化疗后不可以吃保健品。无论是传统的手术还是放化疗，介入中药治疗，能起到短期减毒增效的作用，远期能抑制癌细胞，预防转移和复发。可以使用抗癌中成药，不能盲目的服用保健品。

保健品过期是肯定不能吃的，不光没有什么营养作用，还可能出现恶心呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等胃肠道反应或头痛头晕等精神症状。不光是过期不能吃，临近有效期的也别吃。

保健品吃多了应该是对身体很好，但是保健品并不是药品，没有任何的治疗作用，只是对机体的某些方面有一定的调理作用。也是不可以长时间服用的，过量服用会导致内分泌紊乱。

糖尿病人吃蛋白质粉好，有一些人平常身体里面营养状况很正常，肉、蛋、奶这些高蛋白食物都能吃，就没有必要选择蛋白质粉。但是一些老年营养不良的糖尿病患者，肉、蛋、奶又吃不了很多，选择蛋白质粉保健品就很好。

保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。