乳腺增生病者应忌食高热量、高脂肪的食物，以清淡饮食为主。忌烟、酒、咖啡、可可；忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。要多进食富含纤维素的蔬菜.不能吃性燥的刺激性大的食物，如煎炸的，酸辣辛味，生冷的食物这些。
乳腺囊性增生类疾病属于乳腺增生的一种，其发病都是乳腺复旧不全，造成健康的乳腺结构紊乱而形成囊性增生，实际上，乳腺囊性增生属于良性病变，不同于乳腺肿瘤和乳腺炎症。对于乳腺囊性增生类疾病的治疗，一般以观察保守治疗为主，比如患者要注意保持心情舒畅，避免心情抑郁。
乳腺囊性增生类疾病属于乳腺增生的一种，其发病都是乳腺复旧不全，造成健康的乳腺结构紊乱而形成囊性增生，乳腺囊性增生属于良性病变，不同于乳腺肿瘤和乳腺炎症。如有恶变的可能性。
乳腺囊性增生是属于一种乳腺的良性肿块，如果增生范围比较小，可以不用处理，不过要定期复查，如果一定想采用些药物治疗，可以考虑采用些中草药治疗，中草药主要是以活血化瘀、消结、清热解毒类药物为主。如果增生范围比较大，可以考虑采用手术治疗。
会导致月经之前乳房胀痛，月经之后会消失，无其它明显病症。乳腺囊性增生就是乳腺增生，是乳腺增生的一种表现，是乳腺常见的良性病变，它既不是炎症，更不是肿瘤，而是机体对内分泌紊乱的一种反应。平时要保持心情舒畅，情绪稳定。
乳腺囊性增生不可自愈，乳腺囊性增生其实就是乳腺增生，它只不过是乳腺增生的一种形式，跟普通的增生比起来，患乳腺癌的几率会略微增高一些。平时通过改变自己的情绪，保持良好的心态，改变自己的生活规律，去掉熬夜或者是不健康的生活习惯，改变一下自己的饮食习惯，即使不通过药物治疗也会使增生得到很大的缓解。
