基础新成代谢率多久恢复

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基础新成代谢率多久恢复基础新成代谢率多久才是恢复了吗你好,医生,有个问题想请教你之前试过节食,然后慢慢地复食,现在复食约两个多月了但是都把一天的热量维持在一千大卡,(体重还是有在降)不敢增加卡路里摄取量,害怕增加后因为基础代谢率不符合,会肥胖补充一下,我是一名中学生,所以上课,基本上没有什么运动(也是因为身体有问题,医生说不适合多运动,运动就会晕头转向)156cm40kg个人要保持这个体重,希望得到您的帮忙
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张腾松 长治市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析:你好:较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。
意见建议:建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
相关问答

舌癌术后多久恢复,需要视情况而定,具体分析如下:
舌癌术后的恢复时间与手术摘除范畴和病人身体素养相关。手术切除舌体机构三分之一下列者,短期内创口痛疼危害舌咬合、咽下、语言表达作用。一个月上下就会恢复正常的。摘除范畴超过三分之一,与此同时行舌体重基本建设术,因为手术范畴大,移殖皮瓣血循环恢复迟缓,一般1个月后缓慢恢复直觉,大半年后舌体机构正常的工作中。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

患了戊肝应该适当休息、合理营养为主,选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。用药要掌握宜简不宜繁。戊肝一般需要三个月左右,急性期一般一个月多,出现戊肝抗体IgG阳性一般需要三个月多到六个月左右的,主要是保肝护肝对症治疗的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般来说,肠胃紊乱多久恢复要根据实际情况进行判断。具体分析如下:
肠胃紊乱是肠胃综合征的总称,多是由生理原因、急性胃炎以及消化性溃疡等原因导致的。如果患者病情较轻,可能一到两周就可以控制症状,如果病情较重,可能需要半年到一年。建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响身体健康,在治疗的期间要注意休息和营养,最好不要吃生冷的食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

早泄多久才能恢复,需要根据实际情况来判断。
早泄是一种在同房初期就会射精或者只是受到外界的刺激而导致的不能同房。在第一次房事中,发生了早泄是很常见的,不要过于紧张,随着一段时间的习惯,就会有所缓解。但是,如果长期手淫或是其他器官问题引起的,一定要到正规的医疗机构进行检查,然后针对原因进行针对性的处理,这样才能使早泄的症状迅速好转,一般需要举个月时间才能恢复。
患者平时应该注意控制房事,禁止手淫,节制房事。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

这个要看偏瘫是由什么造成的,偏瘫的状况怎么样,如果性生活不影响病情的话是可以考虑性生活的,酌情采取适当体位为好。但是要注意不要太过于频繁和劳累后不要进行性生活,在疾病发作期也不要性生活。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

熬夜对身体非常不利。当年轻的时候,由于身体充满活力,不会对自己的身体造成任何伤害。如果稍微虚弱,会经常熬夜并感到心脏不适。最害怕熬夜,喜欢熬夜,心脏不太病的人最有可能导致猝死。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病