上火是会引起便秘的，可以使用降火药进行治疗。平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
宝宝上火便秘可以服用一些药物来进行调理，同时要多喝水和果汁，酸牛奶都是可以的，也是可以多吃粗纤维的食物，水果和蔬菜，粗粮等都是可以调理，不要吃一些易上火的食物，需要营养均衡。
一般来说，母乳喂养孩子便秘有以下几个方面原因：
第一、母乳喂养孩子便秘可能与孩子本身有先天性巨结肠相关，属于肠道疾病。
第二、母乳喂养的宝宝添加辅食后，如果含膳食纤维的食物摄入少也容易导致母乳喂养孩子便秘；还可能与母亲摄入了宝宝过敏的食物有关，会影响到孩子的消化系统秘。
第三、母乳喂养孩子便秘与孩子的肠道微生态系统建立不健全有关，孩子消化功能差，容易出现便秘。
孕妇上火便秘应该吃一点便于消化的食物促进肠胃的蠕动。怀孕期间不能吃太多上火的食物跟零食，妊娠期肠道蠕动减少也是容易便秘，建议多喝水，可以适当喝菊花茶，多吃水果蔬菜，如火龙果、百香果都是有助于排便，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物。也是可以吃酸奶这些助于消化的奶类，饮食少尽量不能吃辛辣的，少吃油腻的。孕期需要定期产检，注意胎动。
上火引起的便秘可以口服一些通便的药物，如果口服药物效果不好，可以使用通便的一些外用药物外用通便，便秘严重的话还可以通过灌肠来通便，另外平时还要注意多吃水果蔬菜，不要吃辣椒等容易上火的食物，要多运动，多饮温水。平时可以按摩腹部促进肠胃的蠕动。缓解便秘。
三个月的宝宝便秘，家长需要多喂宝宝喝一些水，当宝宝的大便出现干燥、坚硬等情况就需要引起重视，因为宝宝便秘有可能还会带来其他不舒服的情况，比如宝宝便秘很容易会引起宝宝恶心，呕吐，腹痛等，增加水分可以改善便秘的情况，多让宝宝吃一些温性的水果，也可以改善宝宝便秘。
