牵引按摩熏蒸
严重嘛平时注意哪些
建议饮食上多吃清淡，忌辛辣。适量补钙，注意休息，局部按摩理疗，应用骨质增生贴膏，其他一些药物观察看看。建议到正规的三甲医院检查。也可以到推拿馆去做推拿，缓解疼痛。
颈椎病生理曲度变直多是因为以下原因：
颈椎生理曲度变直多是因为长期的伏案工作和低头玩手机看报纸等，保持同一个姿势过久就会导致颈椎后侧的韧带被拉长，颈椎就会变直。另外，还有可能是因为睡觉时枕头过高导致颈椎后侧出现悬空，进而引起颈椎生理曲度变直。患者出现颈椎生理曲度变直需要及时到医院进行诊断治疗，避免病情出现进一步发展，从而影响到生活。
日常生活避免颈肩部过度疲劳和受寒受凉，可以针灸按摩，理疗牵引等方法进行针对性治疗。骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
颈椎椎体轻度骨质增生考虑与不良姿势相关，可以通过日常护理、物理治疗、使用药物的方法改善。
颈椎椎体轻度骨质增生是一种很常见的疾病，可能是长时间低头或长期保持同一姿势所致，通常会导致颈部出现疼痛症状。在治疗的时候，患者要特别的注意休息，并保护好颈椎，尽量不要长时间地保持一个姿势。在日常生活中，患者可以多抬头，避免着凉。如果对膏药不过敏，患者可以外用活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类消炎止痛药和活血化瘀的药物进行治疗，同时还可以结合针灸、按摩、烤电等物理疗法，以缓解颈椎椎体出现轻度骨质增生后所导致的疼痛症状。
结合状况分析。症状有可能是颈椎病，但年龄可以做个颈椎核磁共振检查一下，观察一下椎间盘是否突出，是否有椎管内占位等。可以做些理疗按摩，针灸推拿等，平时注意避免长时间的不良姿势，避免颈肩部受风着凉，至于疗程看具体的病情以及治疗的效果。
属于颈椎病，颈椎牵引，主要改变颈椎曲度和颈椎间隙。针灸（主要治疗由于颈椎病变引起的颈部手臂及肩部不适甚至头晕等症状），针灸时配合电针，这样效果较好，针灸后加火罐，改善血液循环，活通经络。
