建议心情放松不要紧张，平时可以做盆底肌康复训练，有利于锻炼膀胱肌肉功能。不要憋尿，养成定时排尿的习惯。注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣。可以在中医的辨证施治下进行中药调理，可能效果更好。
出现了尿频尿急尿不尽的这种现象，说明是有泌尿系的感染或者膀胱的感染引起的，对生活影响较大，所以要尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要多加清洗外阴，保持清洁。
一般情况下，排尿无力、尿不尽可能是慢性前列腺炎、膀胱颈口梗阻等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果男性患者出现排尿无力、尿不尽，首先要考虑是慢性前列腺炎、前列腺增生导致前列腺肿大压迫尿道。如果是女性患者出现上述症状，可能是膀胱颈口梗阻或者是膀胱收缩乏力导致的。建议患者进行进一步的检查，包括前列腺的B超检查、膀胱的B超检查、尿流动力学检查、膀胱镜检查等。
问题分析：尿不尽，尿无力，性功能减退，这个考虑可能是有生殖系统有炎症的情况存在着，例如慢性的前列腺炎，还有可能是劳累熬夜，抵抗力下降以及本身的一些器质性疾病，都有可能会出现以上的症状。
指导建议：建议需要做一个尿常规，前列腺液的化验，泌尿系统彩超的检查，前列腺彩超的检查，等有炎症的话进行消炎治疗，平时也要加强体育锻炼，可以吃一些补肾壮阳的中成药，例如复方玄驹胶囊，五子衍宗丸等。保证睡眠，避免熬夜。如果有其他器质性疾病，那么需要针对器质性疾病对症处理。
通常情况下，尿无力尿不尽的患者可以按照医嘱吃诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。具体情况分析如下：
1.诺氟沙星胶囊：诺氟沙星胶囊喹诺酮类抗菌药，具有抗菌的作用，通常用于治疗敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎等疾病。
2.阿莫西林胶囊：阿莫西林胶囊为β-内酰胺类抗生素、青霉素类药，通常用于治疗用于敏感菌所致的感染，比如咽炎、扁桃体炎、尿路感染等疾病，因此尿无力尿不尽的患者可以按照医嘱吃阿莫西林胶囊进行治疗。
尿无力分叉尿不尽需要到医院面诊，检查一下是否是前列腺，根据检查结果，对症治疗。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，生活中要注意保暖，避免着凉。勤换内裤，保持局部卫生。
