我是因为学习压力大和与社会交往少而患有带有强迫以及...

会员34774740 男 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是因为学习压力大和与社会交往少而患有带有强迫以及激越症状的抑郁症。目前我恢复得很好,我的诊治医生医术很高,也算是个名医,但我总担心会复发即使概率很小,这成了我心理上的包袱,我无法放下。我也告诉自己不要想它分散自己的注意力,但我总感觉十分的不踏实怎么办
曾经治疗情况和效果:

医生没有对我进行心理疏导

想得到怎样的帮助:

如何调整心态

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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病例分析:你目前抑郁症已经得到了一定的控制,但是还不太稳定
意见建议:建议在服药的同时于精神科心理治疗
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:抑郁症是精神疾病,是心情郁闷,思想压力大,遇到难解的困难等原因引起。是完全可以治愈的疾病,治愈以后和正常人一样。所以不必要担心,治疗首先要自我调解,避免想不愉快的事情,没有特殊的仪器检查可以诊 断 ,可以到精神科,就诊。或者吃百忧解,丁螺环酮就可以治愈。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
相关问答

首先,很多人都会产生一种自卑感,这是因为乙肝是一种感染性疾病,所以患者的心理承受能力会更强,所以要培养自己的自信。
患者要注重精神治疗,如果没有足够的精神力,是不会痊愈的,所以要培养信心,在交际中要保持自信心,要有信心,要拿到自己的水杯和食盒,吃饭的时候要用公共的勺子和筷子。平时要经常到正规的医院做体检,平时要注意不要过度劳累。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

如果狐臭情况不严重可以采取药物治疗,严重则需要去医院外科手术治疗。狐臭属于腋下大汗腺分泌汗液和腋下皮肤细菌共同作用产生的难闻气味,如果不严重可以注意皮肤卫生,勤洗澡,保持阴部干燥卫生。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

青少年精神分裂症的症状为病人情绪紧张,食欲不佳,精神异常,青少年精神分裂症会有不典型性,很多时候青少年精神分裂症常有变异,比如周期性呕吐,狂笑,从而经常异乎寻常的性格突然改变等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发,所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治的脱发有一定的好处。脱发是指头发脱落的现象。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

因生气,情绪过于激动,交感神经兴奋,会引起脑血管痉挛或血压的升高。就出现了头痛的现象。要检测一下血压,同时在情绪上不要生气,不要焦虑。平稳心态。每天要保持心情舒畅,平常多休息。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息,一般治疗可以使用偏碱性的香皂来杀灭皮肤的细菌,饮食上多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病