看恐怖片害怕现在茶不思饭不想睡不着怎么办

会员31288210 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
看恐怖片害怕现在茶不思饭不想睡不着怎么办
曾经治疗情况和效果:

昨天晚上一个人黑着灯戴耳机看鬼片吓得心理一颤一颤的看到一半把灯开了实在害怕关上电脑后一关灯发现心里有恐惧一关灯就心里直哆嗦开着灯睡不着还是关了灯快速跑上床整晚睡几分钟做噩梦吓醒了开灯看看睡几分钟吓醒了这样反复N次再次被吓醒时我开灯看已经23点多了我开电脑问了下网友建议我听听轻松的音乐或看看偶像剧坐在电脑前我听音乐时总害怕鬼突然出现在我背后时不时的回头看根本听不进音乐看偶像剧也是耳机的声音一再放小可里面一有稍微夸张一点的动作发出的声音我心里就吓颤动一下发现全身直哆嗦不是冷屋里很暖和最后还是关上灯上床睡觉把自己闷在被窝里不敢探头就怕一探头就看见电影里内女鬼可蒙着头睡觉一睁眼一闭眼都是里头鬼的那张脸好恐怖而且把自己闷在被里好难受热的喘不上气难受的就是不敢探出头还是睡睡醒了睡睡醒了最后干脆不睡了时不时偷偷掀开被看看天亮了没以为天亮了就不害怕了可是亮了吃饭时一想到那张脸恶心吃不下去早饭没吃多少回到屋里玩电脑游戏也玩不下去早上爸妈都出门工作了家里就我一人我玩电脑时总害怕鬼突然出现在我背后我想做些事情分心让自己尽量不去想那电影可是做什么事心里老是情不自禁的脑子里就出来那残像我平时一玩网游就不吃饭坐在电脑玩现在连玩游戏都不行了我怎样能不去想啊

想得到怎样的帮助:

现在房间里稍微出现点奇怪的或大一点的声音我心里就震动一下好害怕()

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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问题分析:这是很常见的现象是由于神经兴奋性增高所致就是类似于惊症除了不要在接受类似刺激之外还需要辅助治疗
意见建议:比如转移注意力多参加集体活动慢慢几天之后就没事了以后注意不要在接触此类事物就行了
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁医学用语,指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状,如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞,及各种躯体症状和生理机能障碍(如失眠)。
意见建议:一定要适当的宣泄自己的压力,可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k,逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己,比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议要到专业医院进行治疗。
意见建议:建议抑郁症患者保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活,使你有更多的精力去做别人事情,而多完成一件事,就会使人多一份成就感和价值感。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种睡眠障碍的表现,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
意见建议:建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
相关问答

要加强饮食调养。可以吃一些动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

需先到医院做肛门部的检查,肛门镜检查,看肛门是否存在疾病,整个直肠腔内和肛管壁的柔韧度,有无新生物,对肠壁运动功能等都做大致的了解。通过调整大便,看大便干结是因为肠蠕动减弱,大便滞留时间长,水分吸收多导致,还是因为饮食结构。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

按摩。按摩足三里穴。用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是三里穴。可以用针灸,也可以用拇指反复按压。按摩指压点。足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

恢复勃起硬度。手术治疗:真空负压勃起装置与缩窄环。阴茎海绵体内药物注射疗法。阴茎假体植入。血管手术:包括阴茎动脉重建术及阴茎静脉结扎术其他治疗:对伴心血管危险因素病人,应评估整体心血管功能。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

宝宝偏食可能是缺锌了,较好是尽早带宝宝去检查一下微量元素看看,以便及时补充。平时也可以给宝宝多吃含锌高的食物,像牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。并让宝宝跟不偏食的宝宝一起吃饭,他看到别的小朋友吃,自己也会跟着学的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

中医调理。应该减少刺激性食物,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,多食水果蔬菜。卵巢早衰是可以治好的。关键是早发现、早治疗,治疗的较好时间是在12个月以内。未进入更年期的女性,一旦发现自己月经量减少或突然停经,并伴有潮热、烦躁不安、失眠等,要及时去看医生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声