感冒之后可以按摩风池、大椎、合谷、外关，可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴，有通鼻窍、宣肺气的功效。用温度在30度到40度之间的温水擦拭手心，脚心，脖子，胸口，大腿内侧，胳膊内侧等流经大血管的地方，进行物理退烧，也可以用凉毛巾或者是冰帽冷敷额头。
感冒发烧可以按摩风池、大椎、合谷、外关，可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴，有通鼻窍、宣肺气的功效。肠胃型的感冒可以按揉足三里、公孙，内关，来和胃健脾。除了按揉穴位，感冒初期可以熬生姜红糖水，温热服用，盖被子发汗。
感冒发烧有哪发热的，还可以有头痛和头晕等症状的，需要到当地医院检查个血常规和咽部的人工检查看看的，如果检查支持病毒性感冒，应该在医生的指导下服用药物的方式来进行治疗，还需要多喝水。
小儿感冒发烧，多数是由上呼吸道感染导致的，大多数初期都是病毒性感染，应给予抗病毒治疗。可以口服清热解毒药物。发烧应多饮温水，监测体温，超过38。5度，应及时服用退热药物。如果治疗两到三天，症状未得改善，应及时口服抗菌药物，及时到医院进行治疗。
宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高。
感冒发烧的患者可以吃橙子、苹果、柚子和猕猴桃等富含维生素的水果。感冒发烧多数都是因为感染了细菌和病毒等原因导致的。饮食上要清淡些，过于油腻及刺激的食物不可吃，多喝水，生活上要注意保暖，适当的添衣，预防感冒，同时也可以适当的锻炼自己的身体，提高免疫力。
