提肛运动是什么意思??能详细的解释下吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
提肛运动是什么意思??能详细的解释下吗
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何翠永 主治医师 鹤峰县计划生育服务站妇产科
擅长:妇产科、
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问题分析:你好,所谓提肛运动简单的说就是指有意识的做收缩肛门的动作。经常做提肛运动对身体极为有利,可以增强肛门括约肌的力量,可以有效预防和治疗痔疮及其他肛肠疾病。
意见建议:建议你平时多学习一下自我保健及锻炼知识和方法,注意合理饮食及养成好的生活习惯,积极的进行体育锻炼。
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秦小玲 医师 河南曙光医院外科
擅长:内痔,外痔,痔疮,痔,混合痔
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问题分析:提肛运动就是吸气时向上提,收紧肛门,呼气时放松,一紧一松,交替进行,,可以改肛门的局部血液循环,增强肛门的括约肌功能,
意见建议:对预防痔疮和痔疮的术后治疗都有一定的效果,可坚持每日早晚各做20至30次,老年人还可防止肛门松弛,防止漏粪,漏液!
相关问答

子宫下垂是可以进行提肛运动的,是可以预防肛肠疾病的,如痔疮肛裂等情况的,对于内脏生殖器下垂也是可以进行防治的,一般是一次100下一天可以做3组的。也就是一次在10-15分钟左右的,是可以帮助子宫恢复的,再就是可以结合中药进行升阳举陷治疗的,以及可以结合适当的运动的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

生完孩子以后阴道略微有点松弛,这是很正常的生理现象。不要急着去做缩阴手术。手术必定存在一定的风险和并发症。可以通过适当的运动和温水坐浴,促进局部恢复。合理搭配饮食。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

提肛运动是一个收缩肛门的运动,即自主地往里面收缩肛门,就像排便后,肛门收缩时,再有意识地用力提一提,使整个会阴部的盆底肌肉往上面收缩、提升。做提肛运动,有利于加强肛门周围的肌肉和盆底肌肉的健康,使其托举力更坚强,对于改善内脏的下垂、肛门周围的坠胀等症状有好处。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般费用为5百元左右,具体费用需要根据当地的消费水平以及就诊医院的级别来决定。对于乙肝如果需要详细检查,在临床中常检查的项目有乙肝两对半,腹部彩超,乙肝病毒DNA,肝功能等检查。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

膀胱炎病症以尿频、尿急为主,尿痛和其他尿路刺激症状是主要表现,也有部分患者可有不同程度血尿。如果膀胱内有大量细菌存在,那么很容易导致病情进一步加重。当然还有部分患者会表现为下腹部疼痛不舒服,针对膀胱炎患者出现部分患者可对常用抗生素耐药,则需依据药敏试验结果,选用敏感抗生素进行治疗,方能取得良好效果。

马凯副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。

提肛就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治期痔疮和脱肛以及改善性功能都是有一定的效果的,具体是吸气或是呼气影响不大的,可以根据自己的情况来决定的,平时不要吃辛辣刺激的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。