中间间隔30分钟服用，建议不要同时服用，具有养生。常年的服用降低血压或者是损害肝肾功能的药物，就是需要体检的时候，检查一下肝肾功等，建议降压药选择长效制剂，可在早晨起床后服用。
肩膀腰酸痛失眠多梦解决方案如下：
1.肩膀腰酸痛失眠多梦一般是生活工作压力太大或某种疾病引起的抑郁症焦虑等、生活事件引起的焦虑、焦虑导致的失眠。建议服用枣仁安神胶囊、甜梦口服液对症治疗、必要时进行失眠专家诊疗、遵守医生的指导、治疗病因对症、睡前避免喝咖啡、浓茶。
2.其次，可以听舒适放松的音乐，有助于控制睡眠质量。肩膀要去医院做x光检查。消除颈椎病。积极治疗。但是也需要积极的治疗。目前按摩对理疗也有很好的治疗效果。如果能注意家庭保全，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉痉挛，可以慢慢缓解不适症状。
要辨证论治。如果伴有口干，心烦，腰膝酸软，五心烦热，头晕，耳鸣健忘等症状，考虑是阴虚火旺，虚火扰乱心神，可以用六味地黄丸和黄连阿胶汤或朱砂安神丸、天王补心丹等，起到滋阴降火，清心安神的作用。如果失眠多梦，伴有心悸、健忘，神疲，食少，头晕目眩，四肢乏力等那属于心脾两虚就不能用六味地黄丸，而要选用归脾丸。如果失眠多梦伴胆怯心悸，自汗，气短等，用安神定志丸合酸枣仁汤。
贫血，头晕，失眠，多梦可以通过以下几种药物治疗：
1、铁剂：可以增强造血功能，改善贫血症状，适用于治疗缺铁性贫血，常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁等。
2、叶酸、维生素B12：在医生指导下补充叶酸、维生素B12可以改善造血功能，促进体内血红蛋白合成，治疗因营养不良而引起的营养性巨幼红细胞性贫血，进而缓解贫血头晕。
3、糖皮质激素：可以抑制自身免疫反应，用于治疗自身免疫性溶血性贫血，常用的药物有泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。
失眠时六味地黄丸不一定有用，失眠多梦不能一概而论，要分辨治疗。
如果伴有口干、烦躁、腰膝酸痛、五心热、头晕、耳鸣、健忘症等症状，阴虚火旺盛地扰乱心灵，可以使用六味地黄丸、黄连阿胶汤、注射安神丸、天王补心丸、阴衰、清心安神失眠和梦想多的话，会伴有心悸、健忘、神经萎缩、饮食不足、头晕、四肢无力等症状。属于心灵和脾脏。应该选择贵妃丸，而不是六味地黄丸。失眠多的话，如果伴有胆小、心慌、自汗、呼吸困难等症状，请使用安新地钉丸和酸枣仁汤。
六味地黄丸是传统的滋阴方药，三补三泻，补而不腻，主要用于头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣盗汗、手足心发热等肾阴不足、虚火上炎的症状，具有滋阴降火的作用，一般是不会出现上火的。
