不一定是痛风，可能是鞋子不舒适，磨损脚部造成的，导致部分皮肤变厚引起的疼痛，只要换一双舒适的鞋子就可以缓解，鞋子要尽量选择宽松的，防止继续挤压疼痛的脚趾。如果脚趾疼痛长期不见好转，有痛风的可能。
可以冷敷，弄个冰块或凉水含在口中，能够很快缓解的剧烈疼痛，当然在含冰初期，往往瞬间牙疼是会加剧的，这是牙髄对于冷刺激的反应，随后就会疼痛慢慢减轻，主要是利用了空遇热膨胀，遇冷收缩的道理。
问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。
打球扭了腰以后出现疼痛，主要考虑可能是因为局部的一些韧带或者肌肉拉伸为主，也不排除有腰椎关节错位的可能性，具体要到医院专科检查一下。目前可以先做一下正骨复位的，同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且要在家里多注意休息，也可以适当热敷一下。
主要是应用舒筋活血的药物治疗，给予局部适当的热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累及剧烈运动，可以给予局部适当按摩等，应该可以缓解症状，促进病情恢复。
