有人溺水了请问我该怎么救他本人不太懂游泳（）
溺水被救后，首先判断他呼吸和心跳。触摸颈动脉，判断五秒以上十秒以下，同时要判断有没有呼吸。没有颈动脉搏动，呼吸也没有，要立即进行心肺复苏。心肺复苏选择的位置是在两个乳头连线的中点，以左手掌根的位置。立即进行心肺复苏。比例是三十比二。按压三十次对口吹气两次。按压的深度是五到六厘米。清理呼吸道是仰卧抬高法，捏住鼻孔进行吹气五个循环。
溺水又称为淹溺，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息，吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变，电解质紊乱和组织损害，最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。
溺水者清醒，存在呼吸、脉搏，无需进行人工呼吸。若昏迷，存在呼吸、脉搏，需进行开放气道，可恢复自主呼吸和心跳，亦无需人工呼吸。仅当呼吸停止时，才需进行人工呼吸。进行人工呼吸时，先清除口、鼻中异物，后开放气道，可采用压额抬颏法进行口对口人工呼吸。先捏住患者鼻部，用急救者的口部完全包住患者口部，进行吹气后放开鼻子，使患者胸部充分回弹，再进行下一次口对口吹气。
通常是上午十点，下午四点，宝宝游泳一般选择夏季，其他季节游泳容易着凉导致宝宝出现呕吐，发烧，感冒的病情，要保证让水温保证在20到23摄氏度，倘若宝宝的身体状况比较好，可以隔一天游一次。
游泳腿抽筋的原因是运动量过大，或者是泳池内水温温度过低，导致刺激局部的肌肉出现气血运行受阻、静脉回流受阻、乳酸产生堆积，所以会产生这种抽筋现象，应该立即停止运动、卧床休息或者是洗热水澡。
