糖尿病和血糖高的区别在于糖尿病人肯定血糖高，但是血糖高的人不一定是糖尿病人。
这是因为空腹血糖超过6.1mmol/L，餐后两小时超过7.8mmol/L，说明血糖偏高，但不符合诊断标准。空腹血糖7.0mmol/L，餐后两小时11.1mmol/L，结合是否有糖尿病相关症状，是否有其他引起高血糖的急症因素，是否输注葡萄糖溶液进行治疗，能否排除这些引起高血糖的因素，才能确诊是否为糖尿病。所以血糖高，达不到诊断标准不一定是糖尿病，但糖尿病一定高，达到甚至超过一般的高血糖诊断标准。如果达到糖尿病的标准，就可以确诊。两者的区别就在上面。
主食上可以适当的吃粗粮，比如大麦、荞麦等，可以和细粮结合着一起吃。在蔬菜方面可以适当的吃洋葱，洋葱能够起到降血糖，降血脂的作用，生吃和炒食都可以。也可以吃山药，山药能够降血糖，控制血糖的含量。
血糖高的患者第一要忌高糖食物，如白糖、红糖；甜食，如糖果、糕点、元宵、月饼、果酱、冰激凌、含糖饮料、果汁等，还要避免食用含糖高、升糖指数高的水果，如桂圆、香蕉、甘蔗、红果、葡萄等。第二要避免摄入含脂肪高、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏，大部分坚果等。第三是少喝酒，少喝粥以及淀粉勾芡的汤类，都容易造成血糖的升高。
女性的血糖偏高，这肯定会对怀孕产生一定的影响的，如果想生孩子，先调整血糖，饮食中要注意低盐低糖，低脂肪饮食，饮食一定要清淡，吃一些新鲜的蔬菜水果，平时一定要多增加户外运动，加强抵抗力，随时调整心情状态，定期检查。
这种妊娠期高血糖也会表现为饥饿感比较明显，现在这种现象要到专业的产科来进行糖耐量试验和空腹血糖，这样才能做出一个明确的判断，不要高脂肪高油脂的食物摄入，要注意多吃绿叶蔬菜，补充优质蛋白质。
平时饮食上，要控制含有淀粉类的米和面，做的主食。适当多吃些，含有粗纤维类的蔬菜与粗粮，或者是豆制类食物，蔬菜类的青菜，可以吃芹菜、胡萝卜、大白菜等。含有葡萄糖的糖果类食物，包括含糖的点心，都是不能吃的。
