人体的机体免疫力是人体的卫士，如果机体的免疫力下降，可能会出现多种的病毒感染，比如病毒性感冒，流行性感冒，普通的感冒，免疫力低下比较严重的，还会导致一些心脑血管疾病等。
长期失眠是一种睡眠障碍，也可以称之为一种病。
长期失眠既可以说是入睡困难，也可以说是睡眠维持障碍。主要是由于长期性格、情绪等方面的问题，患者比较敏感，易受外界影响，因事件刺激导致情绪波动而出现失眠。另外，由于环境因素，环境过于吵闹，温度过高、过低、过于干燥，潮湿会引起失眠，床垫过于柔软、过硬也会引起失眠。
长期失眠的原因有很多，如心因性的因素，药物因素，身体因素：身体不适也会出现失眠的症状，如感冒等；精神疾病：焦虑症或抑郁症等精神疾病患者容易出现失眠；还有睡眠环境及地域变化也会引起失眠。
长期失眠是一种疾病，叫睡眠障碍综合症。
中医称之为不寐。多与心、脾、胃、肝、肾等脏腑相关，多由心神失养或心乱、脏腑功能衰竭、阴阳失衡而引起。长期失眠是睡眠障碍，既可以表现为入睡困难，也可以表现为睡眠维持障碍。主要是长期性格、情绪问题，从而使患者比较敏感，易受外界影响，因一些事情刺激导致情绪波动而出现的失眠。
身体免疫力下降可能会引起自己食欲不佳、头昏脑涨、失眠多病、容易疲劳、身体虚弱、记忆力衰退等，患者特别容易患上感冒以及各种传染病，而且病情特别不容易治好。还会导致身体的各种慢性疾病发病率增高。
