2011年8月中旬发病开始时脚关节肿痛而后疼痛转移至脚踝.....

关节肿痛可以采取以下办法进行缓解疼痛。
第一，关节损伤后关节肿胀，可以通过冰敷或制动来减轻关节的痛苦。第二种是关节滑膜炎、骨关节炎等慢性疼痛，可以通过关节超短波和红外光疗法来进行，从而减轻关节的炎症，减轻关节的痛苦。患者还可以在医生的指导下服用保泰松、塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗，一般可以缓解。

问题分析：患者女性44岁进入更年期肝肾不足正气不足发病4-5个月检查结果正常症状有下肢开始逐渐发展到全身四肢寒从足起夜间加重下午缓解为阳气不足考虑肝肾不足阳虚外受寒湿
意见建议：病程4-5个月时间较长夏季有无贪凉赤脚行走居住环境是否潮湿？发病前是否感冒建议上传检查结果明确诊断最好有血沉c反应蛋白等检查结果资料越全越好暂时可以考虑中医中药针灸治疗补肝肾强筋骨祛风散寒最好就近求医辨证论治以防加重如检查结果超过一个半月考虑复查

问题分析：你这种情况最好首先进行局部x光的检查，查看是否存在骨质结构的损伤。
意见建议：近期要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，注意关节周围的保暖

指导意见：你好！你说的这种情况可能需要排查风湿性关节炎，类风湿关节炎等疾病，慎重起见，建议你去正规医院看看医生做一个血沉抗O类风湿因子检查以明确诊断方便治疗。

指导意见：你好，根据你所描述的情况来看，很有可能是风湿或类风湿性关节炎，建议到医院进行，关节拍片检查，风湿及类风湿因子检查，明确诊断后再确定治疗方案。

问题分析：这种情况如果是有脚部位的筋痛一般是有韧带肌腱的拉伤劳损性的炎症等引起的。有肿胀一般是有渗出水肿，同时有静脉回流的不好引起的。
意见建议：建议首先充分休息制动，避免过度用力活动，局部外用活血止痛散类的中药外敷改善循环促使炎症渗出吸收消退。同时做一下关节的片子一下关节有没有损害。