在任何地方跑步都伤膝盖。跑步机只是提供一种固定的跑步速度，但其实人跑步的时候一弹一跳之间还是会无形中压迫膝盖上的髌骨。而且如果在室外跑步，跑步速度其实很难固定，时快时慢的时候对于髌骨的冲击力也是不同的，这样髌骨难以适应忽快忽慢的速度，可能受到的伤害会比在跑步机上受到的更大。
跑步的时候引起了肺部疼痛，主要考虑是由于岔气引起，在跑步之前没有做准备活动，很容易引起这种症状，注意休息大多数都会自然缓解。需要考虑是由于在跑步的时候，由于呼吸加深加快会刺激呼吸道，会加重肺部的负担引起局部疼痛，平时没有经常的锻炼也是有很大的影响，吸入冷空气或者吸入了刺激性的气体也有可能会引起。
跑步可以起到一定的降压作用，但是多久可以使血压恢复正常，很难给出确切的答案。跑步可以使人的交感神经兴奋、肌肉放松、降低外周血管的紧张度、血管扩张，起到一定的降压作用。
乳房有时会有轻微疼痛感一般需要检查彩超，大多数通过B超检查可以确定是不是有乳房肿块，乳房结节，乳房囊肿的存在。考虑乳腺小叶增生的可能性比较大，也可以采取口服中成药辅助治疗。
生殖器疱疹是通过不洁的性交传染上的疾病，发现后要及时去医院做全面的检查。可以开消炎的药物。如果比较严重就要进行物理治疗的。要选择去好的医院，因为那里有医疗保障。
