医生您好我今年24周岁女这次体检医生说我贫血体检报告...

贫血的分级是根据血红蛋白降低的程度分为轻、中、重、极重四种类型。贫血不严重要平时多注意饮食营养，多吃富含铁和硒等元素的食物，吃生冷、寒凉的食物，加强身体锻炼。可以多吃红豆红枣猪肝猪血等食物补充纠正贫血。

贫血严重就是指外周血中血红蛋白浓度低于60g/L，低于30g/L就是极其严重。贫血严重的人会出现一系列的症状和不适，如面色苍白、头晕乏力、懒动，轻微活动后心悸胸闷，甚至在安静状态下也会感到呼吸困难。

问题分析：根据您上面的血红蛋白数值是在参考值下，但不是很严重，可以通过食疗和一些补血的药物对症治疗。
指导建议：例如平时可以吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血猪血之类的食物，可以吃硫酸亚铁颗粒进行补血治疗，还有铁之源等。配合维生素C可以促进铁剂更好的吸收。

缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病，主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富含铁的食物，如黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉、菠菜等，以增加铁的摄入量。

血红蛋白低于110一般是贫血，贫血容易引起头晕、心悸、疲劳等症状，与维生素叶酸、缺铁等微量元素缺乏有关，可以服用补血口服液、维生素片进行治疗和调理，多吃蔬菜、水果、鸡蛋和瘦肉饮食，加强营养才能有利于恢复，定期进行血常规检查。

贫血的指标是观察血常规中红细胞，血红蛋白，贫血病人红细胞及血红蛋白都是降低，白细胞及血小板是正常的，其次看红细胞平均体积，红细胞平均血红蛋白含量及红细胞平均血红蛋白浓度，如果三者均降低，可能是缺铁性贫血，如果三者均升高，巨幼细胞性贫血的可能性比较大。