人体缺钙会引起或加重失眠症状，主要原因如下。
1.神经兴奋性增加：缺钙引起体内神经兴奋性增加，导致血钙不足、钙离子减少、浓度减少。这时，整个神经系统的敏感性增加，会导致自发的神经放电、神经兴奋和失眠。
2.痉挛：缺钙，特别是血钙低，会引起肌肉痉挛和收缩痉挛，影响患者的睡眠。痉挛会引起无意识的肌肉运动、肢体运动和疼痛，从而引起失眠。
宝宝缺钙会出现失眠，关节疼痛，抽筋，严重了会形成x型腿，o型腿，肋骨外翻等。可以带宝宝去医院做一个抽血化验，看看是否缺钙，如果缺钙，要及时的补钙，在日常饮食中要多摄入含钙量比较高的辅食食物。
主要是与幼年时期缺钙有关，出现发育期的，建议加强营养，饮食多样化，避免挑食，多参加户外活动锻炼身体，如果对于发育结束的，没有影响脏器功能的，不需要特殊治疗。及时到医院做个微量元素检查看看，平时多进行局部热敷和按摩调理。
可能是缺钙的表现，具体需要到医院去进行检查，如果是缺钙了，可以吃钙片，或者吃一些含钙高的食物，如菠菜之类的食物，还可以吃一些鱼肉之类的食物，平时注意加强营养，保持膳食均衡，多吃蔬菜水果。
宝宝枕秃不一定是缺钙造成的。在天气炎热或室内温度较高的情况下，宝宝出汗，宝宝感觉到不舒服，头在枕头上摩擦，长时间摩擦就形成了枕秃。另外，出了气温或温度影响，如果宝宝还伴有容易哭闹，睡眠易惊，多汗的等症状，就要考虑枕秃是由缺钙引起的。枕秃是佝偻病的早期表现，缺钙实际就是缺乏维生素D。
