低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，例如咸菜、腌菜、榨菜、蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物的肝肾脑肺等脏器；多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、西瓜、橘子、山楂等，这些新鲜的蔬菜和水果中富含丰富的维生素和微量元素，有助于降低血脂的水平；多吃豆制品、奶制品等含蛋白高的食物，平时以豆油、花生油等植物油为食用油，少吃富含多饱和脂肪酸的动物油。
如果是因为体内的激素紊乱导致的血压和血糖偏高，那么就需要注意饮食方面的补充，注意观察血压、血脂、血糖等状况，以提高疗效。低血压属于慢性疾病，不伴有头晕、心慌等明显症状一般不需特殊治疗，注意休息即可。血糖低的患者需要及时补充糖分，比如适量喝糖水，吃含有糖分的饼干等。必要时，患者还需要静脉注射葡萄糖来对症治疗。
血稠建议低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、各种动物肝、肾等高脂肪、高胆固醇食物。还应忌喝酒，忌吃腌制的咸菜等。
血稠的人不能吃猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等脂肪大的食物。血稠是指一种或多种血液黏滞因子升高所造成的一种病理综合征，其与红细胞变形性降低或聚集性增高及血小板功能亢进有关。
血液粘稠平时可以喝一些菊花茶、乌龙茶、绿茶、山楂茶以及决明子茶等，这些都具有刮油消脂或者扩张血管保护血管的功效。血液粘稠平常一定要注意饮食习惯，多吃蔬菜与水果，多饮水，注意荤素搭配，同时还可以配合适当的运动。
一般情况下，血压低的人吃阿胶是有益。具体分析如下：
通常来讲，阿胶对血压低导致的面色苍白、神疲乏力、头发枯黄、头晕等症状有一定的治疗作用，主要表现为补血养血、滋阴润燥。低血压一般是营养不良导致的，所以患者平时可以多吃一些鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等有营养的食物。还可以遵医嘱，口服四物合剂、八珍颗粒等具有补气养血作用的中成药。在日常生活中要多运动，增强体质。
