血脂异常如果没有高血压病、糖尿病和肾脏问题，不必吃药治疗，只需健康的生活方式即可完全纠正。平时饮食少荤多素，少吃油炸油煎食品，更多的水果蔬菜等富含维生素食物，每天坚持有氧运动连续1小时以上，就可以很好地把血脂控制下来，并把身体体质提升上去。
饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。根据血脂异常的类型及治疗需要达到的目的，选择合适的调脂药物。需要定期进行调脂疗效和药物不良反应的监测。调整饮食结构：一日三餐，做到定时定量。宜清淡为主。
血脂异常主要是指总胆固醇和甘油三酯升高，长期血脂升高容易引起动脉血管粥样硬化，使动脉血管管腔狭窄，弹性减退，所以容易引起心肌和头部供血不足，出现心悸，气短，乏力，头晕的症状。
血脂高多是由于日常不锻炼，摄入油脂钠盐太多，工作压力大等因素引起！高血脂会加大血液的粘度，危害循环系统中的微循环灌注。会危害冠状动脉，形成粥样硬化。对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。
血脂升高的人，是可以导致动脉硬化和导致脂肪肝的可能，再就是脂肪肝严重的时候是可以导致肝功能的异常的，因此血脂和肝功能是有一定关系的，如果肝功能不好也是可能会引起血脂异常的。
